شكرا الك بوظبي حبي على ها الموضوع الرائع
انا بصراحة م يوم ماقريته و انا كل ما احس اني بدي ادخل اكل على طول ادخل الموضوع اقرالي تهزيئتين ارجع لعقلي فورا ههههههههههه
عن جد موضوعك اجى بوقته تمام لاني كنت محتاجاه فعلا
الله ينحفنا جميعا يا رب و يعطينا الارادة القوية
الله يوفقني ويوفقكم ويزيدكم ويزيدني قوه وارادة ادعو لي يابنات الاراده صفررررررررررر الاخت (عريب) من وين صور البنت ياليت الموقع روووعه ما شاء الله عليهاالله يوفقني ويوفقكم ويزيدكم ويزيدني قوه وارادة ادعو لي يابنات الاراده صفررررررررررر الاخت...
موضوع رااااائع ، والأخوات بصراحة دمهم خفيف، عجبتني الأخت اللي كانت تهزئ،
اللي تقول فيلات جمع فيلة:hahaha:
وأيضا عجبتني نصايح الأخت بوظبي حبي وخصوصا النصيحة... رقم 6
^
^
^
أنا معاكم يا بنات، لا للكسل لا للتخبيص!!
نعم ، أي نعم للمشي والتخفيف!!:icon28:
شدوا الهمة يا رشيقات المستقبل!!
صدقوني ما في أريح من نظام التخفيف ومن رياضة المشي.
بنات أرسلو لدماغكم رسائل إيجابية مثل: أنا أستطيع أن أخفف أكلي،
أنا أستطيع أن أمارس الرياضة كل يوم.
وكرروا الرسالة 21 مرة في اليوم، وراح تلاحظون ان بعد فترة قصيرة راح
تسوين الشي بشكل لا إرادي، لكن حذاري تقولين لا مثلا من الخطأ
تقولين لن أو لا أأكل الشوكولاتة، قولي أنا أستطيع أن أقلل أكل الشوكولاتة.
وهذه يسمونها البرمجة العصبية، ويارب تجربونها وادعولي يارب إني أضعف
بالصحة والعافية.
اول همسة
•
والله ياأختي سويت ريجيم ونزل وزني عشرين كيلو ورجعت زدت منهم خمسة عشر والارادة راحت تعالي نشجع بعض ونتعاهد نقوي ارادتنا ونتفق نبدء وبعد اسبوع نشوف ايش صار وانت ادعيللي وانا هدعيللك والجميع امانة عليهم يدعوا لنا
lily_bh :
حاضرين حبيبتي يجي منا اكثر لو تحبي تحياتي لك و اتمنى مرة ثانية تقولين لنا كم كيلو نزلتيحاضرين حبيبتي يجي منا اكثر لو تحبي تحياتي لك و اتمنى مرة ثانية تقولين لنا كم كيلو نزلتي
لاتشكي لي ابكي لك :icon33: ماهنا ارادة كلش خليها على ربك بس :44:
الله يضعفني انا وانتي وجميع الاخوات ..
الله يضعفني انا وانتي وجميع الاخوات ..
الصفحة الأخيرة
بس من بداية هالاسبوع وانا ماشيه على رجيم التمر واللبن
وداخله نادي من اسبوعين ونص ويارب يارب اقدر اواصل
وحطي ببالك دايما ان لذة الاكل راح تنتهي ويبقى الجسم المتين القبيح