وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بما أني أنا أبي من يشجعني؟
فراح اكتفي بدعووه ..
الله يوفقنا وننحف بصحتنا وعافيتنا ..
اللهم آمييييييين
اصلا اشحومنا مخلتنا مثل الفقمه وهي جالسه ..وننخض خض:(
ياااااااااااااااااااااارب اضعف
الحين مشتركه بالنادي بس مب عارفه امشي على نظام اكل محدد..بس تخفيف
واللي يعذب الترهل تقولين جلد فائض:(
انا عندي اربع اعراس في الصيف واحد منهن لاخوي اهئ اهئ
بس تعرفين بوظبي حبي شو يخليج تلوعين من جسمج..طالعي المنظره وحد ضعيف جريب منج
وشوفي الفرق والقرف
هذا اللي حسيته اول مره لعبنا الايروبيك مصطفات جدام المنظره العوووووده والمدربه جدامنا طبعا اختج من ذوات الاوزان العاليه وشفي حولي الرشيقات والممتلئات اشوي
صدق اخوووووووووف ولا يوم اناقز العب الشحم يتراقص معي خخخخخخخ
يالله يالدبه المدربحه هزئيني واهزئج خخخ
ياااااااااااااااااااااارب اضعف
الحين مشتركه بالنادي بس مب عارفه امشي على نظام اكل محدد..بس تخفيف
واللي يعذب الترهل تقولين جلد فائض:(
انا عندي اربع اعراس في الصيف واحد منهن لاخوي اهئ اهئ
بس تعرفين بوظبي حبي شو يخليج تلوعين من جسمج..طالعي المنظره وحد ضعيف جريب منج
وشوفي الفرق والقرف
هذا اللي حسيته اول مره لعبنا الايروبيك مصطفات جدام المنظره العوووووده والمدربه جدامنا طبعا اختج من ذوات الاوزان العاليه وشفي حولي الرشيقات والممتلئات اشوي
صدق اخوووووووووف ولا يوم اناقز العب الشحم يتراقص معي خخخخخخخ
يالله يالدبه المدربحه هزئيني واهزئج خخخ
يكفي أحلام00مافيه شيء يجي بالتمني00ابدي من هالحظة لاتقولين بكرة الصبح خذي رجيم تقدري عليه وخلي عندك هدف تقدري تحققينه مثلا اذا نقصتي من وزنك 1.5_2كلغ في الأسبوع خير ونعمة ولاتنسي الرياضة حتى لو خبصت في الرجيم لاتخلين الرياضة0
الصفحة الأخيرة
اللي يبيع عمره اربعين ويناديكم ياخاله .. من هالجسم والمتن !!
والله صدقتي وهذا الحاصل حتى بناتي مع انهم صغار لكن بينجنوا والسؤال كيف اكبر منك ويقولك ياخالة
حالة والله ودي بفساتين ولانجري وتايورات على مقاسي واضيق منها بعد مو اسال كل محل عندكم مقاسات كبار تفشلت الله المستعان