صباح الخيررررررررررر لأحلىىى بنات..
بناااات عجزت أقتنع برجيمات السريعة الي تكون اسبوع ينقص 10 كيلو
يومين7 كيلووو احسة انتحااار مو رجيمم ..واليكم ماقرأته
الرشاقة ،العود الممشوق ،غصن البان كلها أحلام وأمانى تتمنى الكثيرات أن تطلق عليهن ويتميزن بهذه الصفات ،فيلجأن إلى الرجيم القاسى لسرعة الحصول على القوام الجميل ،وفى كثير من الاحيان يفتقدن لألوان متنوعة من الأغذية التى تؤثر عليهن فيما بعد ،وذلك كما أكدته الرابطة المهنية لطب النساء في ألمانيا التي تتخذ من ميونيخ مقراً لها، أن النساء اللواتي يتبعن نظام حمية غذائية قاس بشكل مفرط ولا يتناولن ألوانا متنوعة من الأطعمة في فترة الشباب يكن أكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام في سن متقدمة..
يعتبر اتباع الرجيم القاسي سببًا من أسباب الاكتئاب؛ لأنه يقلل من مستويات السكر بالدم، وعلى العكس تفيد الرياضة كثيرًا في إشاعة التوازن النفسي والبهجة؛ لأن ممارستها بانتظام تعمل على إطلاق هرمون الأندروفين الذي يساعد على تهدئة الأعصاب والإحساس بالسعادة
* ما الآثار السلبية لاستخدام ادوية التنحيف,؟
** ادوية التنحيف عبارة عن ادوية مانعة للشهية تعمل عن طريق تأثيرها على الوصول العصبي للسيروتونين والذي يعطي الاشارات للمخ في حاجة الانسان للاكل وبالتالي لا يشعر الشخص بالجوع,هناك نوع اخر يسمى بروابط الانزيمات وهو في الغالب خاص بهضم الدهون او النشويات حيث يعمل هذا الدواء على تقليل فعل الانزيمات المطلوبة للهضم والاستفادة من الدهون او النشويات ويسهل عملية خروجها خارج الجسم دون هضم مما يقلل استفادة الجسم منها وبالتالي تقليل الوزن,مشكلة ادوية التخسيس ان اثارها قد لا تظهر الا بعد عدة سنوات كذلك اثبتت الدراسات انها تسبب الاكتئاب، الادمان، رفع ضغط الدم، تؤثر على مرضى القلب او الجلاكوما او مفرطي افراز الغدة الدرقية,, هناك بعض اساليب التخسيس التي تستخدم المواد الطبيعية مثل اكتشاف قلم يتم شمه فيمنع الشهية وهو يعتمد في استخدامه على شم كميات مركزة من الزيوت الطيارة .
هناك حميات اخرى في شكل بودرة تذاب وتشرب مرتين في اليوم تعطي كل واحدة منها حوالي 330 سعر حراري وتضاف لها وجبة بقيمة 600 سعر ومخاطرها تكمن في نوع البروتين المستخدم في تكوينها اضافة الى ارتفاع سعرها حيث تكلف حوالي 170 ريال في الاسبوع.
الحمية أو الرجيم القاسي تؤدي إلى إحداث اضطرابات في الدورة الشهرية وتسبب نزفاً رحمياً
بناااااااات مابي اخوفكم بس انتبهوا من الرجيمات القاسية ماقولكم لاتسوون سووا بس اهم شي يكون مايضر الصحة وصحي وماقلتوا هالكلام الا من خوفي عليكم:D
تقبلوا تحياتي:)
علك زهري @aalk_zhry
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هند 1401
•
جزاك الله خير
اتمنى من الجميع ان يدخلوا موضوعك ،،،،،، ويتمعنوا به لأهميته وفائدته
مع تمنياتي للجميع بالنحافة بدون شر ولا ضرر
مشكووووووووووووورة
مع تمنياتي للجميع بالنحافة بدون شر ولا ضرر
مشكووووووووووووورة
تسلميني ياااقلبي على الموضوع و النصائح
بس مشكلة بني ادم عجوووووووووووول
وعارفين بمخاطرها وزيادة الوزن المهووووووله الي تسير بعدها بس برضوا نسويها ونضرب بأعراضها ومخاطرها عرض الحائط
وكله من اجل مناسبه او بسبب موقف ننحف ونرد بعدها الدبل
امممم طولت كثير بس عجبني الموضوع وتسلمين لنا
:26:
بس مشكلة بني ادم عجوووووووووووول
وعارفين بمخاطرها وزيادة الوزن المهووووووله الي تسير بعدها بس برضوا نسويها ونضرب بأعراضها ومخاطرها عرض الحائط
وكله من اجل مناسبه او بسبب موقف ننحف ونرد بعدها الدبل
امممم طولت كثير بس عجبني الموضوع وتسلمين لنا
:26:
الصفحة الأخيرة