الكواثر والجوارح @alkoathr_oalgoarh
عضوة نشيطة
((((((بناااااااااات ساعدوني الله يستجيب لكم دعائكم وينحفكم بصحه وسلامه)))))
بنات وحريم أرجوكم ساعدوني أنا أبغا أنحف قبل 28/4/1430هـ لأنو عندي مناسبه واليوم التاريخ 5/4/1430 هـ يعني ماعاد باقيلي غير 23يوم وأبغا ريجيم ينحفني ويكون سريع يعني ينزلني 10 كيلو على الأقل ساعدوني الله لايردلكم دعاء يارب ويوفقكم وينحفكم بصحه وسلامه بليز بليز مالي غير الله ثم أنتوا :06:
7
710
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله إنك نفس حالتي ،، عندي زواج بنت عمتي 29 / 4 ونفسي أوصل لـ 60 على الأقل ،،، وألحين ماشية على ريجيم دشتي ورووعة مااشاااء الله ،،، جربي ريجيم اللبن والتمر والله رووووعة وينقصك 3 كيلو بالأسبوع على الأقل وإمشي ساعة يوميا ،،،،،،،،، والله يووفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلااامة ياااااااااااااااااربوالله إنك نفس حالتي ،، عندي زواج بنت عمتي 29 / 4 ونفسي أوصل لـ 60 على الأقل ،،، وألحين ماشية على...
الله ينولك اللي في بالك وينحفك يارب قبل 29/4 وتصيري أحلى وحده في الزواج زي مارديتي عليا
وينكم الباقيييييييييييين ردو عليا بليز بليز الله يسعدكم :06:
وينكم الباقيييييييييييين ردو عليا بليز بليز الله يسعدكم :06:
شوفي ياستي انا عملت الرجيم الي هوا 3 ايام فواكه و3 ايام خضار و3 ايام نشويات وروب و3 ايام بروتينات وونحفت خلال ال12 يوم من 7 ل 8 كيلو ماشالله
وورجيم التمر واللبن ترى مره كويس وينححححف
بس انا حاليا حابداء في رجيم الفواكه يقولو كويس ويشيل الكرش كمان اتمنى اكون افدتك ياعسل ووالله ينحفنا بصحه وعافيه :27:
وورجيم التمر واللبن ترى مره كويس وينححححف
بس انا حاليا حابداء في رجيم الفواكه يقولو كويس ويشيل الكرش كمان اتمنى اكون افدتك ياعسل ووالله ينحفنا بصحه وعافيه :27:
تسلمي بنوته لزووزه على أفادتك ليا وان شاء الله أجربه ويارب ينحفني ويحفك بصحه وعافيه من غير شر يارب ياكريم يارب العرش العظيم
الصفحة الأخيرة
جربي ريجيم اللبن والتمر والله رووووعة وينقصك 3 كيلو بالأسبوع على الأقل وإمشي ساعة يوميا ،،،،،،،،،
والله يووفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلااامة يااااااااااااااااارب