بناااااااات ويادكتوره ممكن دقايق من وقتكم

أختي وحبيبتي الغاليه ريم

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في يبتك الثاني عالم حواء


الف الف سلامه عليكي يا حبيبتي


والحقيقه ان القولون العصبي يسبب الآلام في افل البطن ويمتد الى الخلف في الظهر واحينا يشمل البطن كلها مع الاحساس بالانتفاخ وصعوه في التبرز او الاسهال الشديد

والسبب في التهاب القولون يا حبيبتي هو تغير الحالة التفسيه للأسوأ

فهل لاحظتي بالفعل يا حبيبتي حدوث هذه الأعراض مع حدوث مشاكل او تفكير في موضوع ما او عندما تحسين بالضيق من اي امر

ولو كان هذا قولون عصبي يا غاليتي فعليكي بما يلي :
==========================

* النظام الغذائى لمرضى القولون وعسر الهضم: رقم 6

أ- الممنوعات:
1- الملح المركز (الفسيخ - الرنجة - الملوحة - الأسماك المحفوظة - الطرشى - الزيتون - الجبن).
2- المقليات فى الزيوت (السمك - الطعمية - البطاطس - الباذنجان - ........الخ).
3- البصل والصلصة بأنواعها فى الخضار المسبك والتقلية.
4- البسلة والعدس والبقول.
5- الخضروات كثيرة الألياف.
6- السمن الطبيعى والصناعى.
7- اللحوم السمينة والدهون (البط - الأوز - الحمام - الضأن - الكبد - الكلاوى - الطحال - القراميط - الثعابين - البياض - البورى الكبير ....الخ).
8- القشدة والكريمة.
9- اللبن الحليب فى بعض المرضى.
10- العصائر المحفوظة والمياه الغازية.
11- المانجو - البلح - الجوافة - التين البرشومى - التين الشوكى - المشمش - البطيخ.
12- الحوادق والحوارق.


ب- المسموحات:
1- منتجات الألبان مثل اللبن والقشدة والزبد والجبن.
2- البيض (غير المقلى).
3- السمك الأبيض المشوى أو المطهو بالفرن.
4- اللحم البقرى والضأن الأحمر والدجاج الصغير والأرانب.
5- الخبز الأبيض و"التوست" والمكرونة والأرز.
6- الزبد والسمن المضافان إلى الخبز أو المستخدمان فى الطهو.
7- البسكويت "لسادة" و"الكيك" وعسل النحل والشربات.
8- الحبوب المصفاة والمطهوة جيداً مثل دقيق القمح والأرز المطحون والعصيدة المصنوعة من دقيق الشعير.
9- "البودنج" و"الجيلى" و"الآيس كريم" السادة و"الكاسترد" والمهلبية والأرز باللبن. قليل الدسم والسكر
10- الخضروات مثل البطاطس المهروسة بالقشدة، والخضروات الخضراء والصفراء التى قد تصفى وتهرس مع الزبد.
11- الفواكه المطبوخة، ويفضل أن تصفى وتقدم فى شكل "بيوريه"، كما يمكن تناول الموز الناضج دون طهوه.
12- الشاى الخفيف والقهوة الخالية من "الكافيين" والبليلة باللبن.


** ويلاحظ أن الحساسية الشخصية لدى بعض المرضى لأطعمة معينة تستوجب استبعاد هذه الأطعمة من وجباتهم، كما أن بعض الناس لايحتملون تناول البيض والسمك أو اللبن ومنتجاته، لذلك ينصح بتجنب هذه الأطعمة فى تلك الحالات الخاصة فقط دون تعميم حظرها على جميع المرضى.



ولو لم يكن ذلك يا حبيبتي فعليكي بالكشف لدى طبيب امراض باطنه لتعرف على السبب

ولعله خير ان شاء الله

وفي انتظارك يا حبيبتي للمزيد والمزيد من التواصل

وللاطمئنان عليكي

وحياك الله :)