بناااااات الله يسعدكم و يهنيييكم حلوووا لي هالمشكله اللي بجسمي

السلام عليكم اول شي حبيبتي انتي كم عمرك وكم طولك؟ لان 65 صحيح مب كثير لكن يعتمد على الطول
ياليت توضحين شلون جسمك مب متناسق؟ يمكن تكوينك كذا او مثلا وزنك زايد والزياده متجمعه في مناطق معينه
وثاني شي لا تسوين رجيم بس امتنعي عن المقالي والشوكولاته والاكل اللي فيها كالوريز وايد
واستمري على الرياضه ولا تقطعينها ابد يعني ساعه 4 مرات في الاسبوع وايد زين
واذا انتي تروحين نادي رياضي استشيري المدربه في التمارين اللي تسوينها عشان مناطق معينه ولاتخافين اذا مدحتلك الحديد ترى البنت مستحيل تعضل وتصير نفس الرجال الا اذا خذت هرمونات وبلاوي كثيره

هلا اختي شاكره لك الرد السريع

انا عمري 15 سنه وبعد شهرين بصير 16 ان شاء الله مو طويله حييل عادي

المناطق يعني الفخوذ و.........

وقاعده اسوي رياضه ..وان شاء الله بسال المدربه

انتظر الردووود لو سمحتوا..

الله يعين...
حبيت ارفع مووضووعك..
للأفااااااااده..

هلا خواتي شاكره لكم الرد..

ريانة العود:تسلمييين والله..

قلب قساه الزمن: ممكن توضحين اكثر..يعني طيب اناا توني صغيره على هالسوالف تحليل هرمون الحليب او شي زي كذا..

طيب لو سويت ؟؟ ايش يصير بعدين؟؟

اتمنى تردون علي لاني والله متضايقه وماني عارفه ايش اسوي؟؟

ليش ما تخلين أمك توديج المستشفى تعرض المشكله و تسوين فحوصات
وبعد ما تتأكدين كل شي سليم روحي عند خبيرة تغذيه يمكن في شي غلط في الموضوع
الله يساعدج ويهدي سرج يارب