sadlove
•
اختي ام انس ممكن لماتوزني بالبيت راح توزني من غير ملابس مع احترامي الشديد لكن بالمستشفى بالعبايه وممكن لابسه جينز لعلمك الجينز وزنه كبير وممكن كنتي شاربه مي او قريب دوره...اهم شي لاتحبطي واستمري عالرجيمات الصحيه ..رجيم محمد ربيع جدآآ رائع ..الله معاك
سوليمه :
ياقلبي اذكري الله وسوي رجيمات بدون ماتعلمين البنات صراحه لااحد يزعل مني ترى يمكن له دخل ...ياقلبي اذكري الله وسوي رجيمات بدون ماتعلمين البنات صراحه لااحد يزعل مني ترى يمكن له دخل ...
نفس الراي
لأانك تقولين ملتزمه بالرجيم يعني غريبه
أهم أذكري الله
لأانك تقولين ملتزمه بالرجيم يعني غريبه
أهم أذكري الله
ام انس ياقلبي الحال من بعضه
رحت اول امس المستشفى ووزنت طلع 70 وليه شهر مسويه رجيم يعني مانقصت وفي البيت
الخرفان اللي عندي مطلعني 66 قمت رميته فوق الدولاب
مع ان شكلي في المرايه نازله والملابس مبين فيها
واذا تبغي رجيم انا دحين جالسه اعمل رجيم كتبته ليه اخصائية التغذيه اذا تبغيه كتبته لكي اوزاننا زي بعض
لي الان من يوم السبت باديه فيه
مره حلو وما يتعب وحاسه اني نقصت خصوصا ان زوجي قالي اليوم اني نحفانه
وطبعا مع الرياضه
الله ينحفنا
رحت اول امس المستشفى ووزنت طلع 70 وليه شهر مسويه رجيم يعني مانقصت وفي البيت
الخرفان اللي عندي مطلعني 66 قمت رميته فوق الدولاب
مع ان شكلي في المرايه نازله والملابس مبين فيها
واذا تبغي رجيم انا دحين جالسه اعمل رجيم كتبته ليه اخصائية التغذيه اذا تبغيه كتبته لكي اوزاننا زي بعض
لي الان من يوم السبت باديه فيه
مره حلو وما يتعب وحاسه اني نقصت خصوصا ان زوجي قالي اليوم اني نحفانه
وطبعا مع الرياضه
الله ينحفنا
حنوونة
•
شوفي حبيبتي مو كي الموازين نفس العيار كل ميزان بكيفه الميزان اللي بدأتي عليه خلي حسابك دايما عليه انا في كل ميزان اقيس عليه عند احد القى وزني مختلف بس ماامشي الا على ميزاني اللي اتابع عمري عليه دايم
:(فديتكم بنات هلابكل اللي ردوا
انا وزنت الساعه 3عصر وكنت راجعه من الجامعه
وشاربه مويه ومفطره بالبيت تمر وحليب
تدرون ان رجيم محمد ربيع احذف بعض الوجبات فيه
لاني مااحتاجها
وغير كذا انا صح محبطه بس ماياست باقي عندي امل
اكمل مسيرتي
بس مشكلتي انو ماحب ارجع لرجيم سويته حتى وان نقصت عليه
فماادري محتاره بالرجيمات وان شاء الله بقرر
ابدى رجيم
موكاتشينو30 اكتبي لي رجيمك اشوفه كيف ان ضبط معاي
مشيت معاك :44::icon33:
انا وزنت الساعه 3عصر وكنت راجعه من الجامعه
وشاربه مويه ومفطره بالبيت تمر وحليب
تدرون ان رجيم محمد ربيع احذف بعض الوجبات فيه
لاني مااحتاجها
وغير كذا انا صح محبطه بس ماياست باقي عندي امل
اكمل مسيرتي
بس مشكلتي انو ماحب ارجع لرجيم سويته حتى وان نقصت عليه
فماادري محتاره بالرجيمات وان شاء الله بقرر
ابدى رجيم
موكاتشينو30 اكتبي لي رجيمك اشوفه كيف ان ضبط معاي
مشيت معاك :44::icon33:
الصفحة الأخيرة