بنااااااااااات كيفكم حابه اسئلكم في احد تعلم رقصه الزومبا اللي هي رياضه اساسآ وكيف اليوم احاول ما عرفت احس صعبه كيف اتعلمها ... ومين نحف عليها مع التخفيف
بنات ملاحظه .. انا بريئه من اللي تتعلمها على موسيقى خلوها بدون ولا اسمعو شي ثاني غير الموسيقى اللهم برئني من اللي تسمع موسيقى الزومبا بعد ما شافت موضوعي ..
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ههههههههه ويني ووين الياقه بس والله احسها فعلآ تنحف لان بشوي تحسن ان روحك بتطلع وتحركك كثير
زي ماقلوا البنات الزومبا رقص غربي زي رقص شكيرا وحركات الخبال حقتهم مع شد المعده والتركيز على تحرك العضلات ......
شوفي مقاطع في النت عنها ....
انا كنت في النادي وكان في كلاسات زومبا وطريقتها زي ماقلتلك ....
شوفي مقاطع في النت عنها ....
انا كنت في النادي وكان في كلاسات زومبا وطريقتها زي ماقلتلك ....
الصفحة الأخيرة
غير مقاطع من اليوتيوب او شراء السي دي من موقع امازون
الرياضه تحتاج مجهود عالي يعني لايتقتك لازم تكون فل الفل