مشكوووووووووووورة على النظام الثاني وننتظر باقي الأسابيع

بس عندي سؤال :

شلون كنتي تسوين شوربة الشوفان ؟؟


شنو يعني كبشة من المرق الخضار ؟؟؟ شنو يعني كبشة ؟؟

ولكي مني جزيل الشكر

اختك : دموع الكويت ....

عبير وينك ردي الله يجزاكي خير احنا ننتظرك:27:

هلابكم بناااااااااااااات عذرآ لتأخري على الرد ( لأني في عز الاختبارات وشهادة الثانوية العامه ) فلذلك ارجوكم قدرو وضعي والبرنامج كتبت لكم برنامجين باقي خمس برامج حقات شهر

لكن انتظرو مني اكتبها بس افضي ابكتبها

والشربة اجيب قدر صغير واعبية ماء وتوابل من بهارات وفلفل حار و+ 4 ملاعق شوفان واخليه يطبخ واشربها

ومعنا كبشة اي ملىء المغرفة المخصصه للمرق .. ولا تاخذو اي شي ممكن اذا ما بغيتي الشربة ممكن تشوين ثمن دجاجة + ربع خبز بر + طبق من السلطة الخضراء فقط لا غير




اتمنى انكم فهمتو علي وبنسبة للي عندها اي سؤال تسأل وانا راح ارد لكم الليله




وشكرآ

وش هالحركااااااااات ياعبور ياعمري مبرووووووووووووووووووووووك الوزن الجديد وعقبالي يارب بس ماشاء الله عليك مكافحه الله يرزقني الصبر وأستمر بس تعالي هنا أجلس الشهر كامل على نفس النظام الاول :confused:
وشدي حيلك في الاختبارات الله يوفقك :rolleyes:
سلام يالغاليه:33:

انا اليوم الثاني من الرجيم ياررب انحف عليه :26: