بناااات دخيلكن ساعدوني قبل لا يجي العيد وانا على نفس حالي

اهلين حبيباتي
اشحالكن ..بناات باركوولي نزلت 4 كيلوات بعد العناااااااااااااااااااااااااء والله تعبت لي سنه اسوي رجيم ما نقص ولا كيلو لكن الحمد الله قدرت انزلها ..وان شاء الله اقدر انزل 3 كيلوات بعد قبل العيد واكون رشيييييييييقه :D
وزني الحين 60
و طولي 165
بس انا مشكلتي والله عندي المؤخره :09:

وهذا الي مخرب علي كل شي ..

والله جسمي صار منظره مب حلو ابد وابا تمرين معين ولا عشب معين

بنااااااااااات دخيلكن الحقو علي