بناااات ساعدوووني

اوكي شاي ضروري صح بس من لي رح يصير عندك بحياتك الهم الجنين وله شاي اختاري بينهم الحين تابين شاي وله الجنين

لازم تخففي شاي وكثري من الحليب ومشتقاته عشان يمد الجنين بالكالسيوم,,,كلي كل شي تشتهيه من الفواكه والخضراوات وزودي بعد الكمية عشان تغذي الجنين

الشاااااااااااي ممنوع بالحمل
حرام عليك الي تسوينه بعرك
ولبدنك عليك حق
لان انتي الي بتتضرري قبل الجنين
راح يكسر الحديد الي يثبت الكالسيوم بالعظم
يعني راح يصيبك لين عظاام او تجيبين طفل معاه كساح بسم الله عليه

ارحمي حالك

اقطعيه صحيح بتتعبي فتره بس راح يتعود جسمك
ولا تضرين نفسك

للرفع

والله انا نفسك بضبظ الشاهي صار عندي شي ضررروي الله يعين