بناااات<< عذاري>> من نزلت عالاقل عشره كيلو!!!

هلا والله اختى

انا جربته بس اسبوع ونزلت تقريبا 3 كيلو بس ماكملت الرجيم وخربته

بس من كلام البنات انه ممتاز وان شاء الله الجميع يفيدونك

اختك ريــــــــــــــــم

مرحبا ياعسل
انا من الناس اللي جربو الرجيم وماشين فيه
شوفي الاسوبع الاول من غير تخبيص ولا شي نزلت خمسه كيلو
والاسبوع الثاني سويتو لين يوم الثلثلء واربعاء وخميس وجمعه نزلت بس 1 كيلو
بس هذا الاسبوع راح امسكو مزبوووووووووط
والله ولي التوفيق>>>>خخخ كاني فمحاضره

يلا تشاااااااااااااو

جربته قبل سنة لمدة شهر وزيادة إسبوعين أو ثلاثة ما أذكر
إنتظمت إسبوعين وخبصت الباقي على خفيف ونقصت 9 كيلووبدون رياضة

ريم&مس ميمو&صدى القمري >>>تسلموووووووووون عالردود المشجعه,,,اشوا كنت خايفه يكون محد نقص عليه وكل الي ذكرتوه ممتاز,,,اليوم بلشت بس للاسف الشغاله ضافت شوي دهن على الدجاج وخربته ان شاء الله بكره من الاوووول

الله يوفقك ياعسل
بس نصيحه امشي في اليوم على انص ساعه