بناااات لحقوو علي جتني انيميا فقر دم وش السواة

الله يشفيك ماتشوفي شر

حبيبتي كثري من الكدبه والزبيب والعسل تقضى على الانيميا

انا قريبتي نامت في المستشفى على اساس ينقلولها دم لانها في مرحلة متأخره جدا من المرض

جلست ثلاث ايام ورى بعض تاكل كبده لما سوت تحليل لقيوا معدل الدم رجع للوضع الطبيعي

لا تهملي نفسك

تسلمين حبيبتي على مررورك بس ماقلتي لي رايك في رجيم الفواكه ابي تفاعل البنات ولي يعافيكم جاوبوني بسرررررررررعه

فعلا الكبده حيل مفيده للفقر الدم واقولك معلومه يمكن ماتصدقينها وهى اكل النقل شكله مثل البنك عندنا بالكويت تاخذينه بالكيلو من سوق الكويت مقشر وخالص تاخذين كل يوم حفنه اليد يعنى بكف ايدينك لمده اسبوع وراح يرجع الدم بشكل سحرى لان عندى عائله كامله فيها فقر دم وبس ياكلون النقل ماشاءالله يرجع فى اسبوع

ماتشوفين شر

سلامتك وماتشوفي شر ان شاء الله
اهم شي تستمري على حبوب الحديد ورجيم الفواكه والخضروات انا عملته واعتقد انه صحي %
لانه يعتمد علي كميه كبيره من الفواكه والخضروات ومعروف ان التفاح الاحمر غني بالحديد والخس والجرجير والسبانخ كمان
على فكره انا الدم عندي يوصل 8 لكن عملت الرجيم لي شهر والحمد لله ماشعرت باعراض فقر الدم بمااني خبيره في الموضوع
وافضل شي تاخذي راي اخصائية التغذيه
وسلامتك

الله يستر والله اني مثلك حاسه انه جاني فقر دم لاني احس بدووخه رهيييبه الله يستر بسسسسسسسس