مشغووووله
مشغووووله
امس كان يوم الاناناس صحيح عكيت بس مو مشكله كانت بسيطه ابشرك ياغقران عكيت ثانى في الليل اكلت نص صامولى بس لحاله مامعاه شي ههههههههه اليوم مفتوح عندى فطرت نسكافيه مع ربع ساندويش والغدا ان شاء الله بيض مسلوق مع فاصوليا مسلوقه اعملهم زى السلطه يجنن الصراحه خاصه مع الفلفل الاسود وملح وااااااااااااو والعشا للحين ماقررت بس احتمال يكون عصير او شي خفيف ونصيحه يابنات نامو بدرررررررررررى ترى الجوع مايجى غير وقت السهره
امس كان يوم الاناناس صحيح عكيت بس مو مشكله كانت بسيطه ابشرك ياغقران عكيت ثانى في الليل اكلت...
1/40


بنات النجدددددددددددددده ما توفرلي اناناس اضطريت اخليه حليب خالي الدسم وخس :09:
ينفع والا لأ؟؟؟؟اخاف يروح تعبي خساااااااااااره:eek:
يوم وداعك
يوم وداعك
اشربي عصير اناناس

ولا خليها اي عصير بدون سكر
دلع السلاطين
دلع السلاطين
الف مبروك
الف مبروك
غفران الغامدي
هلا بكل البنات الجدد اللي انضمو لنا من جد فرحت لما شفت ان فيه بنات انضمو لنا

وان شاء الله الجميع ينحف بصحه وسلامه

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

فيلة رشيقه

الله يبارك فيك ياحياتي

انا كمان اشرب سيزر اناناس

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

روعة جنونك

ان شاء الله يارب ينقص وزنك بصحه وسلامه يارب

الله يوفقك ياقلبي

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بنوته جده

من خايفه يا عمري

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ام المهند

هلا والله بها الطله

وياك يا حياتي انت

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

مشغووله
اما من ناحية التخريب فكلنا بنخرب

بس تخريب عن تخريب يفرق................خخخخخخخخخخ

لذلك حاولي بيوم الاناناس تشدي على عمرك حبتين

وافتكري الصيف ومابقي لك غير شهرين

مشان يجي الصيف وانتي مرتاحه

وحاولي تاخذي عصير اناناس مافيه سكر

والله يوفقك يا عمري

___________________

الغرام

موجود الريجيم في رابط ص 8 على ما اظن

_______________________

يوم وداعك

هلا والله وغلا

حياتي لاحظت فعلا انك بتخففي حتى بيوم الفري اكلك مرة قليل

واما من ناحيه الخبز فحطي حرتك بيوم الفري مشان يجي يوم الاناناس ونفسك مسدوده

الله يرضيك وينقص وزنك وتشوفي مايسرك يارب

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اليوم الثلاثاء11\40

فري اليوم

بس قاعده احاول اشرب مويه كثير

والله يعين
ضحكة اولادي
ضحكة اولادي
ماشاء الله عليكم يلا تابعو وربنا يقويكم وتحققوا اللي تحلمو فيه:26:

غفران الف مبروك نزول وزنك وام مهند ترى 700 جرام وانت تاكلي اقل شي 3 ايام بالاسبوع براحتك حلو مرررة لاتياسي ابدا ابدا :)

دايت فينها كتبت الموضوع واختفت بنشوف التطورات:)