مشغووووله
•
انا اليوم لي 10 ايام وخبطت كثيرررررررررر وماكنت اكل اناناس انا في يوم الرجيم خليته حليب خالي الدسم وسلطة زبادي خالي الدسم ومع ذلك نحفت حوالي 1.5 كيلو نعمه نعيم نعمة الله>>>>>>>ههه
والله يابنات انا كمان عجبني مرررررررة بس ممكن تقولولي تحسو بالجوع مرة لمن تاكلو بس اناناس
طوووووووووووول النهار... و قد ايش تا كلو اناناس؟؟ .. والموز في اليل كم حبه ؟؟ بليييييييز الله يعافيكم قولولي نفسي ابدا في.....
طوووووووووووول النهار... و قد ايش تا كلو اناناس؟؟ .. والموز في اليل كم حبه ؟؟ بليييييييز الله يعافيكم قولولي نفسي ابدا في.....
diet
•
والله يابنات انا كمان عجبني مرررررررة بس ممكن تقولولي تحسو بالجوع مرة لمن تاكلو بس اناناس طوووووووووووول النهار... و قد ايش تا كلو اناناس؟؟ .. والموز في اليل كم حبه ؟؟ بليييييييز الله يعافيكم قولولي نفسي ابدا في.....والله يابنات انا كمان عجبني مرررررررة بس ممكن تقولولي تحسو بالجوع مرة لمن تاكلو بس اناناس...
فيكي تاكلي الموزات في اي وقت من بعد الاناناس والشكر موصول لخيي الطامح للرشاقة يلي بفضله
قدرت اضعف :26:
قدرت اضعف :26:
الحمد لله انا اليوم عاشر ومع الالتزام بالريجيم والمشي والشاي الاخضر والزينيكال نزلت 2.5 كيلو الحمد لله نعمه وانا مرتاحه الله يوفق الجميع
الصفحة الأخيرة