مرق للحم مرقوق اشتري المرقوق الجاهز وسوي مرق وحطيه فوقه شوربات تمر محموس بدقيق بر وزبده مصابيب بر وعصيرات طبيعيه جزاك الله خير

اعطيها من غداكم و خلاص النفاس تأكل اي شيء

سويلها عريكة بالتمر
شوربة عدس او خضار
مرقة لحم او دجاج
هذي اشياء حلوة ومدرة للحليب
والله يكتب اجرك

الله بحتسب لك الاجر
فيه مطازيز جاهز اسمها قودي
بس كشني واطبخي لها خضار ولحم وحطيها
سريعه وتريحك تقدرين كل يوم تسوين
والصباح الخبز المفروك

جريش :)