انا معاكم يابنات اشتركت فى جيم من بكره بروح انشاءالله
وببدا الرجيم لكن ايش من رجيم وانا ماحب المسلوق ولا الخضار ولا الفواكه ولاالزبادى هده مشكلتى اشالحل
الصفحة الأخيرة
بالنسبة للعصير اسمه ميلبو بيتش سعره 135 ريال توه نازل عليه تخفيض بعض الصيدليات للحين ماخفضوا سعره الاول وهو 189 ريال
مدت العصير يومين ثلاث كاسات باليوم ماتاكلين خلالها اي شيء وبعد ماتخلص اليومين ان شالله يكون جسمك مهيا لعمل اي حميه
واي سؤال انا حاضرة