بنات أرجوكم ساعدوني كلام جاراتي عقدني

فيه مواقع تحطي فيها وزنك وطولك ويطلع لك التناسب لو وزنك مناسب طولك اجل ماعليكي من احد
على قولة المثل واحد شايل ذقنه والثاني غلبان فيها
ولا تستخدمي حبوب بدون وصفة الطبيب ترا تخربي جسمك ومحد راح يتعب غيرك وبالذات الاندنوسية والصينية

شكرا اختي الله يجزيك خير 
وين بقية الاخوات افيدوني عن شيء يسمن

اوك روحي قوقل واكتبي خلطة الشيخ ناصر الرميح للتسمين وب التوفيق

اذا كان وزنك اقل من طولك بأكثر من عشره كيلو يعتبر نحافه مرضيه

يعني مثلاً

طولك ١٦٥ و وزنك ٥٠

اقل شي يكون ٥٥ كيلو

وطبعاً راح يكون شكلك نحيف بعد لو حابه تكوني معتدله بمعنى اصح رشيقه مش نحيفه

يكون وزنك نفس طولك ناقص ميه

يعني طولك ١٦٥ وزنك ٦٥ الى ٦٠ حلو مره يكون

وطبعاً كل بنت تختلف عن الثانيه فيه بنات اشكالهم ما تعطي الوزن نهائي واشخاص العكس

..

والله اذ شكلك عاجبك ماعليك من حد يااختي النحف خياااال احسن من السمنه وربي معانه عندي بسبب السمنه النحيفه مقاسها متوفر وتلاقى شئ على ذوقها المشكله السمينه تاخذ من السوق بالقوه وياليت يطلع حلو نصيحه اذ شكلك عاجبك ماعليك من حد واذ تبين تسمنين اشربي حلبه مع حليب ووحده من قريباتي نحيف بس حلو نحفها وكانت تاكل حبوب الخميره عشان الخدود والارداف وكانت شئ الصراحه بس لما تزوجت وجابت اولاد رجعت نحيفه بس تقول والله استخدمها بنفسي وانا اعرف شكلها وجسمها حلوو بمعنى الكلمه
بس انا اخاف من الحبوب يعني خليك على الحلبه والحليب بشرتك بتطلع روووعه وشعرك وبتمتنك والطحينيه كماااان تمتن
وبالتوفيق