بنات إلحقو ........ اللي تبي تسمن في إسبوع

الصحة واللياقة

بنات والله أنا مستحيه منكم :01:
عن الخلطه اللي كتبتها ونسيت بعض مكوناتها
عاد جبتها لكم كامله:o
الطريقه كالآتي::cook:
*ثلاث ملاعق حليب بودره
*ملعقتين مليانات حلاوه طحينيه
*ملعقه واحده خميره فوريه
*واحد كوب ماء بارد
إخلطيهم بخلاط الكأس وإشربيه على الريق ........ بنات هو بيطلع أكثر من كوب شوي
يعني يمكن كوب ونص .. بس إنتي زطيه كله :42:
لمدة سبعة أيام .. وراح تشوفون النتيجه بإذن الله لأن الخميره تنفخ وتفتح الشهيه والله
إني صرت أحس بس جوعانه بس أبي آكل والحلاوه معروفه تزيد الوزن وتزين البشره
رهيييييييييييييييييييبه
واللي تسمن عاد تدعي لي :32:
31
77K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت سبع
بنت سبع
انشالله فيه نتيجه :26
شفايف ورديه
شفايف ورديه
مشكوره حبيبتي
عاد انا داخله المنتدي ادورها و قو ليلي تطلع خدود ولا لا وكم لك مجربتها وزاد وزنك بطيء ولا سريع
ولك تحياتي:26:
بنت الهاي هاي
بنت الهاي هاي
هلا ولله وينج يالغاليه .... ولله كل ماادش على موضوع لا لنحافه والف لا انتظر ردج
... والحمدلله شفت موضوعج
:27:

انتي قلتي بموضوع لا لنحافه موز وزبادي ؟؟؟؟ وينها مادري اهي هذي اللي تقصدينها !

عموما يالغاليه مشكوره ماتقصرين وبضيفها لجدولي ... بس حبيت اعرف انتي مجربه .. وجم كيلو نزيد تقريبا بالاسبوع:(

او تعرفين احد جربها تكفين انا اذا ماكو احد مجربها وزاد عليها ... ماراح اسويها لان جذي ماراح اتشجع :44:


وعساج عالقوه:cook:
..لــــــــــورا..
يــــارب تنفعنا فيها..واختي مثل ماذكرت اختي بنت الهاي هاي..هي نفس الخلطه اللي كتبتي عنها بموضوع لا للنحافه
(بالرغم اني أعتقد انها مو هي)لانك ذكرتي هناك زبادي وموز....عموما يعطيك الف عافيه:26:
بنت الهاي هاي
بنت الهاي هاي
حبيبتي بسألج لازم على الريق ... مايصير بفتره ثانيه ؟؟

والخميره لازم مع الوصفه الخميره منو يقدر يتحملها اذا كانت فوريه ... اخاف تسوي انتفاخ بالبطن

وعلى فكره بنات الخميره تطلع الخدود ... وطبعا ماتنسى بعد تطلع لج كرشه .... ولله احترنا