الأريج

الأريج @alaryg

محررة فضية

بنات إلي تسوي رياضة ..تقولي كيف تسويها أنا ما أروم أسويها..

علاج السمنة والنحافة

كلما أسوي رياضة أحس جسمي متكسر..وأظل على هالحال أسبوع عالأقل مع إني أسوي

تسخين...قبل ما أبدأ بالرياضة..

لأني زهقت من الريجيم ومن هالأرداف..ما بقى لي غير الرياضة..

وطبعا هي أحسن شي..

يلا ردوا علي..

أنا في الإنتظـــــــار..

مع تحياتي..

الأريج..:24::26:
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

BINTalnoor
BINTalnoor
شوفي حبيبتي انا ماخذه اشرطه رياضيه شئ ايربكس شئ بوكسنج المهم كل يوم اسوي الرياضه ما عدا الويكند و الحمدلله مرتاحه حتى شهيتك للاكل تقل كثير:27:
الأريج
الأريج
المشكلة مب في نوع الرياضة...
المشكلة في الآلام إلي تجيني بعد ما أخلص...
أنا عندي الدراجة الثابتة والمشاية....
بس أحس بآلام شديدة بعد ما أخلص...
عالعموم شكرا لك عالرد..:24::26:
وين باقي الأخوات..
الأريج
الأريج
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
honey_lipes
honey_lipes
حبيبتي لازم تحسين بتعب من الرياضه خصوصا اذا كانت اول اسبوووع من الابتداء وبعدين تتعوودين وعادي

اقووول انا من دبي انتي في اي نادي رياضي مسجله لاني مب عارفه وين اسير... انتظررررررررررررررج
الأريج
الأريج
انا في بوظبي...

بس ما أقدر أسجل في أي نادي.. ظروفي ما تسمح...

ممكن تقولي تجربتج مع الرياضة بالتفصيل...

وشكرا عالرد..:24::26: