الأريج

الأريج @alaryg

محررة فضية

بنات إلي تسوي رياضة ..تقولي كيف تسويها أنا ما أروم أسويها..

علاج السمنة والنحافة •

كلما أسوي رياضة أحس جسمي متكسر..وأظل على هالحال أسبوع عالأقل مع إني أسوي

تسخين...قبل ما أبدأ بالرياضة..

لأني زهقت من الريجيم ومن هالأرداف..ما بقى لي غير الرياضة..

وطبعا هي أحسن شي..

يلا ردوا علي..

أنا في الإنتظـــــــار..

مع تحياتي..

الأريج..:24::26:
12
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

BINTalnoor
BINTalnoor •
شوفي حبيبتي انا ماخذه اشرطه رياضيه شئ ايربكس شئ بوكسنج المهم كل يوم اسوي الرياضه ما عدا الويكند و الحمدلله مرتاحه حتى شهيتك للاكل تقل كثير:27:
الأريج
الأريج •
المشكلة مب في نوع الرياضة...
المشكلة في الآلام إلي تجيني بعد ما أخلص...
أنا عندي الدراجة الثابتة والمشاية....
بس أحس بآلام شديدة بعد ما أخلص...
عالعموم شكرا لك عالرد..:24::26:
وين باقي الأخوات..
الأريج
الأريج •
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
honey_lipes
honey_lipes •
حبيبتي لازم تحسين بتعب من الرياضه خصوصا اذا كانت اول اسبوووع من الابتداء وبعدين تتعوودين وعادي

اقووول انا من دبي انتي في اي نادي رياضي مسجله لاني مب عارفه وين اسير... انتظررررررررررررررج
الأريج
الأريج •
انا في بوظبي...

بس ما أقدر أسجل في أي نادي.. ظروفي ما تسمح...

ممكن تقولي تجربتج مع الرياضة بالتفصيل...

وشكرا عالرد..:24::26: