أخت فلوووونة و عطر المساء مشكووورات على الرد و التفاعل و أخت عطر المساء قريت موضوعج و استفدت منه جزاك الله ألف خير .
أخت حواء غير مشكورة على الرد بس الريجيم الي مجربتنه ما أثر على كمية الحليب لأني أنا أقتصر على و جبة غداء و عشاء و هذا يأثر على كمية الحليب عندي

السلام عليكم
حبيت انقل لكم المعلومات التي قرأتها عن خل التفاح في مجله اليقضه على مااعتقد اخر عدد .. سيده تسأل عن خل التفاح المهم انقل لكم ماقرأته وهو انه مفيد للقي وحالات الاسهال و مهدئ و يساعد على النوم و عدم الارق ليلا وانه مذيب للشحوم و لأنقاص الوزن شرب كأس ماء مع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح سواء قبل الوجبه او بعدها (بالنسبه لي افضلها بعدالوجبه كي لا تؤثر على المعده لا اعرف ان كنت صحيحه ام لا) مه الامتناع عن المشروبات الغازيه و المحافظه على كميه الغذاء و عمل رياضه.
والشي الاخر اذا شربتي كأس ماء مع ملعقتين خل التفاح مع كل وجبه بدون عمل اي رياضه فأن الوزن ينزل 8 كيلو خلال سنتين.
و شكرا لكم :27:

يسلمو عالمعلومه :)