طموووح الغد
طموووح الغد
طيب طريقة عملهن
طيب طريقة عملهن
ياهلا ام حذيفة ماشا الله اشوفك في كل مكان خخخ
اعطينا طريقتك في المشروب
شفته بفرح
شفته بفرح
كل يوم بشرب منقوع الكمون مع الزنجبيل والشائ الأخضر والنعناع أنا بصراااحة بطني نزلت وبناطيلي اللي ما كانت تجي علي صرت البسها باريحية بس مش عارفة إذا كان من الكمون والزنجبيل أو من الرياضة أو من الرجيم يمكن كلهااا مجتمعة
كل يوم بشرب منقوع الكمون مع الزنجبيل والشائ الأخضر والنعناع أنا بصراااحة بطني نزلت وبناطيلي اللي...
مرة جربت كمون وليمون وزنجبيل
والصراحة حسيت كتفي وبطني فيهم شوي من النحافة اول اسبوعين .. بس فيه ترهلات وقطعته

الحين رجعت>> لما شفت هالموضوع << بس هالمرة اخذ بس كمون قلت اجرب وصرت اسوي رياضة علشان ما يصير لي ترهلات زيادة.. يكفي الترهلات الي فيني
أم حُذيفة
أم حُذيفة
بصراحة مش حاسة بترهلات عادي الطريقة بأخذ ابريق كبير سعة 6 اكواب متوسطة تقريبًا بحط مية لحد ما تغلي انزلها من النار واحط ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون + ملعقة صغيرة كمون مش مطحون + ورقات نعناع أخضر + 2 ملعقة صغيرة شائ أخضر وبحركم وبغطي الابريق وبرجع اشرب منو لما يصير دافي طعمه عااادي مش سئ طبعًا بدون سكر مرة جربت عليهم الليمون ما اقدرت اشربهم قعدت اسوي من غير ليمون وبس
soughaze
soughaze
mashkoura 7abibty 3ala hada 66ar7 lmofid