قلبو ابتعدي عن العمليات ياكثر ناس ماتو منها الله يرحمهم وثاني شي لا تقولين رجيم قولي اسلوب حياه اللحين حلال شهر اوزني نفسك اوكي وشوي التالي بحذافيرة وان شاء الله راح تشوفين النتيجه ولا تقولين رجيم قولي اسلوب حياه 1- اشربي شاي اخضر 2- اشربي قبل الاكل ماء 3- اكل الي تبين ماعليك بس حطي سلطه واكليها 4- اكلي سلطه بالتونه كعشاء يميييييي تهبل 5- امشي باليوم نص ساعه اختاري اي وقت عجبك وحطي سماعاتك وانطلقي واسمي اناشيد والله ما تحسين بتعب بس علي شرط اليوم الاول 10 دقايق وكل يوم زودي 5 دقايق واذا مر شهر وانتي ماسكه نصايحي الي فوق راسليني علي الخاص ابي اعرف شو صار
ولا تقارنين نفسك باي احد يابنات لا تقارنون انفسكم قولي انا اقدر انا استطيييييييييع
وثاني شي لا تقولين رجيم قولي اسلوب حياه
اللحين حلال شهر اوزني نفسك اوكي
وشوي التالي بحذافيرة وان شاء الله راح تشوفين النتيجه ولا تقولين رجيم قولي اسلوب حياه
1- اشربي شاي اخضر
2- اشربي قبل الاكل ماء
3- اكل الي تبين ماعليك بس حطي سلطه واكليها
4- اكلي سلطه بالتونه كعشاء يميييييي تهبل
5- امشي باليوم نص ساعه اختاري اي وقت عجبك وحطي سماعاتك وانطلقي واسمي اناشيد والله ما تحسين بتعب
بس علي شرط اليوم الاول 10 دقايق وكل يوم زودي 5 دقايق
واذا مر شهر وانتي ماسكه نصايحي الي فوق
راسليني علي الخاص ابي اعرف شو صار
ولا تقارنين نفسك باي احد يابنات لا تقارنون انفسكم قولي انا اقدر
انا استطيييييييييع