كوبونات الراقية تسجيل الدخول

اسيرة احزاني2009
اسيرة احزاني2009 •
دودو 2009 دودو 2009 :
حاولى تنحفى بالرجيمات والرياضه افضل ربنا يوفقك
حاولى تنحفى بالرجيمات والرياضه افضل ربنا يوفقك
مليت من الرجيمات مامنها فايده من جد انحف كم كيلو وازين 10 كيلو ماستفدت شي مليت

يعطيك العافيه عالمرور
miya12
miya12 •
وزنك ليس كبير كثيرا حاولي عمل رجيم احسن من ربط المعدة
دودو الاموره
دودو الاموره •
انا كنت ناويه اعمل العمليه والصراحه بعد ما كلمت واخذت مواعيد ربي هداني وكلمت مستشفى المركزي وردو علي وقالولي القسم مغلق واللي رد علي دكتور ابن حلال لما عرف وزني وطولي قالي ان العمليه فيها خطوره كبيره وقالي لو تعملي رجيم وتنحفي احسن وفعلا


قررت اني اعطي نفسي لغاية شهر 7 لو ما نحفت بعملها والحمد لله نازله للحين 5 كيلو صحيح بطيء بس مبسوطه وصحتي احسن وبطلت اتعب مثل اول والاهم من كذا اني مو حارمه نفسي من شي اعمل رجيم ولما يكون في مناسبه اكل بس شوي مو مره

وكل فتره اكل عادي مو فارق بس كميات قليله واختار الاكل الصحي


حاولي وصدقيني بتنحفي بس وخري عنك هالخرابيط
ranodah
ranodah •
رفع
نوال2010
نوال2010 •
العمليات خطيره واقل عمليه على حد علمي ب40الف
قوي عزيمتك ولا تفكري في هالامور وتذكري صحتك ومستقبلك
سوي رجيم النقاط او السعرات
وزني كان 84 وطولي 152 اقصر منك واليوم 61 بعد سنه واشهر رجيمات ومرات اخذ راحه وازيد 2ك وارجع للرجيمات