السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل عام وانتم بخير يارب
بنات ليش انتم كذا الى متى نتحسف على عمرنا كم مره نروح السوق ونشوف ملابس وناخذها ونرجعها عشانها مو مضبوطه علينا ولا نشتري بلايز طويلة عشان تغطي الموخره والأرداف ولا نروح ناخذ مقاس اكبر من لبسنا عشان لا يبين في جسمنا شي ولا ناخذ فستان يعطي لنا اشكال كانه عندنا 3 عيال ليه كذا الى متى يعني ليه ها الكسل فينا احنا الحين في عصر الاجسام الرشيقة خلاص راح عصر البنت المربربه والبنت الدبه والسمينه لازم يكون جسمك مرتب و متناسق وحتى لبس راح يطلع عليك حلو وتكونين واثقه من نفسك خلاص سكري فهمك عن الاكل وابعدي سوي رجيم وحبي نفسك الحياة لك
الى متى ما نعيش حياتنا قبل شوي اشوف موضوع حق البنات الأ لخبطت في الرجيم حقها ليه كذا بلعكس المفروض رمضان يساعدنا على الرجيم لانه اول شي نصوم من 4 الفجر الى 7 المغرب تقريبا يعني 14 ساعه وباقي 10 ساعات لنا على الاكل ليه تجبون العيد وتاكلون الاخضر واليابس لازم تلتزمون في الرجيم في كل كلمة خلاص يكفي اكل طول عمرنا واحنا ناكل وناكل وناكل وبعدين وش استفدنا
مافيه فايده ابد
واحب اقولكم شي بعد مافيه رجيم اسمه اذا سويته ما ارجع للوزن حقي لا خطا لازم تحافظين على النتيجه شي طبيعي لو خلصتي رجيمك و رجعتي على نفس الاكل السابق راح يرجع لك الوزن و زيادة بعد
وتراني زيكم انا بعد وزني زايد بس حبيت اقولكم كذا عشان اشجعكم واخذ منكم كم دعوة واقولكم وش شايفه على القسم والله يوفقنا يارب و يفرح قلبنا يارب
ما شاء الله تبارك الله
حلمي 5 اترام @hlmy_5_atram
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكـــــــــــــــــــــوره
جزاك الله خير ا
لازم احنا ننحف زي ماقلتي
البنات الباقي ماهم احسن مننا بشي
جزاك الله خير ا
لازم احنا ننحف زي ماقلتي
البنات الباقي ماهم احسن مننا بشي
الصفحة الأخيرة
والله انك صادقه ** و يارب يحقق ربي مناااك