*nda alward*
@nda_alward_2
@nda_alward_2
السلام عليكم يأهل القوووز أو كل وحده لها خبر زي ما شفتو نفسي فالأسكندر و هي أكلة كنت أشوفها فمكه . نفسي أعرف فين تنباع فالقوووووز بلييييز اللي تعرف لا تبخل علي **
كل عام و أنتم بخير يا حبايب _ _ أنا لي فتره من المنتدى كنت أحاول أنحف وأجمع كل المعلومات المفيده لهالموضوع _ _بس للأسف لي أكثر من سنة و أنا أحاول بس أنزل بالكثير 2 كيلو وأرجعهم :: لأني ما ألتزم بأي نظام _ لأني بصراحة أكوووله و ش…
سلام يا أحلى حوائيات مالكم بالطويلة اليوم الصباح بعد الفجر صكت فراسي أشرب كاس شاي أخظر مر _وشربته وجلست ساعة _المفاجأة يا بنات إني كنت أشرب يوميا كاسين أو كاس حليب مع ٢بسكوت ويفر بالشوكولاته_لكن اليوم بعد ماشربت الشاي الأخظر ما كان لي شهية…
السلام على أحلى حبايب أبشركم أنا قد سبق و حطيت موضوع مأساه أم _وأنا اليوم أبشركم إن الله حنن قلبي على عيالي _وضميتهم اليوم وتصارحنا و بكو في حضني _وتعاهدنا على النظام و على إني أحظنهم دايم ولا عاد اصرخ فوجيهم _وحظنتهم وانبسطو وحنا الآن سمن…
استغفر الله وأتوب اليه من كل ذنب _يارب ألطف بحالي_وأرحم ضعفي و قلة حيلتي_ يا حبيباتي والله ان قلبي يتفطر ألما و حزنا و هما على حالي _ هذه قصتي من بدايتها ولكم الحكم فالأخير على حالتي _ أنا تزوجت قبل 7 سنوات ولله الحمد تمنينا الحمل و رزقن…
السلام عليكم حبيباتي أنا مثلي مثلكم _طولي 156 و وزني 68كيلو _وزني أكثره فالبطن والصدر والزنود_ دايم أبدأ رجيمات ورياضة بس ما أكمل 3 أيام_ عشان كذا أبي اللي تبي تشترك معي و نتحمس مع بعض و نشجع بعض_عشان ما نمل و نصل للوزن المثالي و نبهر أزو…
يا حلوات يا حبيباتي__دلعتكم لا تسفهوني__ أنا متزوجة من 8سنين عن حب _ زوجي رجل مخلص و عاقل و حبيب وكفو_بس مشكلته إنه_معطيني طنااااش_إذا سافر أنا أتصل أنا أسأل أنا أراسل وبدون رد وإذا رد كلمتين رسمية_وأنا أبادر في الفراش_نادرا يبدأ هو {يحب ك…
كل وحدة تقول لنا وش تسوي إذا إحتاجت فلوس من زوجها وش الأسلوب أو الطريقة (كيد النساء)___اللي تستعملها لإخذ اللي تبغاه___علموني___ للعلم إذا حنيت على راسه ما يقصر__ بس أناأبيه يلبي طلباتي من كثر حبه لي مو عشاني طفشته___ يا حريم علموني كيدك…
السلام على الأمورات الرشيقات. ياحلوين وش الحل فرايكم مع حب الأكل _وليس كله_(جمله غير مفيدة) أقصد زيي أنا أحب الدهون و الكربو هيدرات وما أحب الفواكة الا القليل منها* وأبي أنحف (إي هين ردد ياليل ) ____________ سؤالي من كانت زيي وتغلبت على نف…