ام ساره وش ريجميك الي نحفك كذا انا وزني 93 وابي اوصل 65 في 3 شهور

اي والله مصيبه السفطات الورانية هههه ... عليج بالرياضه

تدرون يابنات انا غيــــــر:)

على قد ماكنت مبسوطه اني نحفت على قد ماجاني احبـــــــــــاط اقولكم ليه ؟؟؟؟؟؟؟

"رضـــــــا النــــــــاس غايـــــــــه لا تـــــدرك"<<<<<< وربي يابنات انا كان وزني في 60 تقريبا 63 وكان كل اللي حولي يقولولي لو تنحفي تسيري حلوه ... انتي حلوه بس دبا << ومن الكلام دا المهم نحفت وصلت لل 55 والحمدلله مره انبسطت <<< النحف ماجاني لما كنت اعمل ريجيم واشرب اعشاب واسوي رياضه وربي يابنات اني بس خففت اكل (( خففت بس )) وربي نحفت :)
عارفين ايش صارو يقولولي <<< اول احلــــــــــــى :eek: ههههههههههههههههههههههههههههههه وربي يابنات جد مدري كيف الناس دي مافي غير اخواتي بس يقولو ماعليك كدا احلى والله :)

وختاما انا اساسا تاثرت بكلامهم في البدايه بعدين طنشت لاني مررررررررره حابه شكلي كدا ومبسوطه والثقه في نفسي 100 %

وسرت لما اسمع الكلام دا اقول انا كده مبسووووووووووووطه << يعني مالكم شغل خخخخخخخخ:22:


ارق المنى


وميض:26:

موضوع رائع
شوقتوني اني انحف
حلاا الدنيا وش الريجيم اللي اتبعتيه؟

السلام عليكم

انا عن نفسي ليلحين ما وصلت للوزن اللي ابيه
بس الحمدلله كان وزني اول ما ولدت بولدي من سنتين100 وشوي

الحين 84ولله الحمد
وان شاء الله مستمره الين ال70 يارب عاجلا غير اجل
وش صار معاي

انا صحيح ماوصلت للرشاقه بس كل من شافني فتح اعيونه وكلن يقول شكلك ماكنتي تاكلين شي عايشه عالماي بس
بصراحه اخيرا قدرت البس بدل واكشخ قبل كله دراريع وهالسوالف
بس ان شاء الله ما يجي العيد الا وانا 70

عاد صج هالحزه بقولك شعوري انا وحبيبتي اللي ناسيتني الرشاقه

يارب ياكريم ياحنان يامنان ننحف كلنا ونوصل للوزن اللي نتمناه
انا مابي الا 70 يارب