حلم بعيد المدى
السلام عليكم

ماطول عليكم الجواب باين من عنوانه

انا ابغى اسجل بمركز دكتور نيوترشن وش تنصحوني بليزززززززز

لاني مابي اخسر فلوسي على الفاضي :angry2::(
وجزاكم لله كل الخير
حلم بعيد المدى
السلام عليكم ماطول عليكم الجواب باين من عنوانه انا ابغى اسجل بمركز دكتور نيوترشن وش تنصحوني بليزززززززز لاني مابي اخسر فلوسي على الفاضي :angry2::( وجزاكم لله كل الخير
السلام عليكم ماطول عليكم الجواب باين من عنوانه انا ابغى اسجل بمركز دكتور نيوترشن وش تنصحوني...
وينكم عاااد ؟؟؟

ليش صايرين جذي ماتساعدون حد ؟
[حلاا الدنيا]
[حلاا الدنيا] •
السلام عليكم ماطول عليكم الجواب باين من عنوانه انا ابغى اسجل بمركز دكتور نيوترشن وش تنصحوني بليزززززززز لاني مابي اخسر فلوسي على الفاضي :angry2::( وجزاكم لله كل الخير
السلام عليكم ماطول عليكم الجواب باين من عنوانه انا ابغى اسجل بمركز دكتور نيوترشن وش تنصحوني...
انا جربت الى بجده خساير على الفاضي
نمـــوووله
نمـــوووله •
السلام عليكم ماطول عليكم الجواب باين من عنوانه انا ابغى اسجل بمركز دكتور نيوترشن وش تنصحوني بليزززززززز لاني مابي اخسر فلوسي على الفاضي :angry2::( وجزاكم لله كل الخير
السلام عليكم ماطول عليكم الجواب باين من عنوانه انا ابغى اسجل بمركز دكتور نيوترشن وش تنصحوني...
هلا اختي

انا مشتركه معاهم بالفرع الي في قطر ..

خلصت شهرين والاسبوع الجاي ببتدي بالشهر الثالث

عن نفسي الحمدلله فادني صحيح نزولي مو كيثر مقارنه بغيري لان جسمي اعرفه عنيد واصلا وزني الحمدلله قريب من المثالي

المهم .. اول شهر نزلت تقريبا 4 كيلو ونص .. والشهر الثاني 4 كيلو بعد .. ماشاء الله

بس سافرت 10 ايام وزدت كيلو ونص ... قالت لي ان زيادتي كانت سريعه لاني قطعت النظام فجاه وصرت اكل

هم نظامهم بعد ماتوصلين الوزن الي تبينه لازم تثبيت عشان ماترتفعين بسرعه

بالنسبه لي حبيب المركز لاني كنت احتاج من يتابعني ويوجهني في حالة ثبت وزني .. وتزيد عزيمتي لاني كنت مب قادره امسك نفسي عن اللاكل فالبدايه ..

بس ترا غيري نزلوا اكثر معاهم وكل جسم وطبيعته ... اعرف وحده نزلت 11 كيلو في 5 اسابيع ماشاء الله

وبالتوفيق اختي
حرمة عبودي
حرمة عبودي •
انا رحتله اليوم وببدءعلى اول يناير ان شاء الله وبخبركم كل اسبوع كم نقصة