هيه الغاليه الحبوب من المركز نفسه...

هلا غرشوبه
انا رحت لهم واخذت الحبوب
الصراحه وزني كان ينزل تقريبا كل يومين او ثلاث كيلو واحد
بس المشكله ان معدتي حساسه وايد ومنا اتعب وما كنت اقدر حتى اشرب ماي
الصراحه تركت الحبوب وبعد فتره طبعا رجعت الوزن
الحمد لله الالام خفت احسن من قبل
اقتنعت اني لازم اخفف طبيعي وما استخدم اي حبوب حتى لو طالت الفتره

مرااااااااااااحب يا غرشوووووبة الامارات

انا سرت للمركز .. بس مشكلته تتقيدين بأكل معين من عندهم واحيانا الاكل ما يدخل الخاطر وما يعجبج شو بتاكلين ؟؟؟؟؟؟؟؟


بس احلى شي الحلويات .. الكاكاو .. يكون وقت العصر .. لكن انصحج لا تسيرين لانج بتملين

كل مرة لازم تسيرين وتلتزمين بالاكل .. عجبج والا ما عجبج وبعدها تدفعين مبلغ على شي يمكن ما راح تكملين فيه ..

الريوق اكثر شي كورن فليكس بس الغداااا بصراحة لوووووووع فيني .. والعشا نفس الشي

واكلهم معلب بس حطي عليه ماي حار وعقب حطيه في البطن .. انا احس اني نفسيا ما تقبلته وااااااااااااااااااااااااااااايد لذلك ما استمريت ..

ووزني ما لحق ينزل لاني ما كملت بس سرت اول مرة وعقبها ما سرت ....

والاكل يعطونج يكفي لكل اسبوع ما ادري لكل اسبوعين .. والله ناسيه لاني من 6 سنوات سايرة تقريبا ..

وسامحيني شكلي حبطتج ... والله الاحسن تاكلين اكل طبيعي وصحي ومع الرياضة بتضعفين .. وبعدين انتي بتمين طووول عمرج تاخذين الاكل من عندهم علشان ما يزيد وزنج ..
واذا انعزمتي في مكان .. بتشيلين اكلج معاج مثلا ..

تراها صعبة شووووووووووية :29:

هلا حبيبتي ^_^

حبيييت افييييدج انا سويت عنده هو حلو بس مثل ما قااالت اختي زمردة 100
ممل ...كملت عنده تقريبا اسبوعين وبعدين معاااملته ما عجبتني لانه ما قااام ينوعلي فالرجيم عطاااني رجيم وااااحد وقالي استمري عليه لمده شهر ..اللي عرفه انه الرجيم لازم يكون متنوع مب صنف واااااحد ...

:26:
والسموحه جان طولت عليييج

هلا وغلا
انا اتعالج في مركز دكتور نيوترشن فرع الشارجه
واستغربت من كلامك يا بنات
لانه ريجيمي منوع ووواااااااااااااايد وفيه كل شي حلو ويدش الخاطر
لانه اساسا يعتمد على فكرة اتكنز وحتى الحبوب والكاكاو اصلا من منتجات اتكنز
وانا دكرر كل ريجيم اسبوعين والحمدلله معدل نزول الوزن وايد اوكي وانا الحينه كملت شهرين عنده
ما بقولج ما مليت بس ريجيماته حلوة ومنوعه
الصراحه انا ناويه اكمل عنده لين ما اوصل الوزن اللي اباه
وبغدين تدفعين 750 درهم في السنه بس
واذا خلص عنج الكاكاو او الحبوب تشترينهم
وعلى فكرة انا طبعت ريجيم الدشتي اللي حطته الغاليه بنت الكويتت ووديته حق الدكتور قلت ابى اسوي باشرافك فوافق والحمدلله عدى اليوم الاول على خير
يعني الدكتور اسلوبه حلو ومتفاهم
بس مادري انتو عن اي فرع تتكلمون

وهذي هي تجربتي مع الريجيم