بنات الحقوني زواجي بالصيف و.... بارزه

ااهلين بنات كيفكم وش اخباركم

بدخل بالموضوع على طول

بنات انا وزني 46 نحيفه بالنسبه لطولي

مشيت على نظام غذائي عشان ابزود من وزني والحمدلله الحين واصل 48

بس مو هنا المشكله

المشكله.............

ان جسمي مابان عليه اني سمنت ولا ملابسي ضاقت

تدرون وش اللي صار واضح

بطـــــــــــــــــــــــــــــــــني

تخيلي الجسم نحيف وعندك كرشه صغيره واااااااااااااااااااااااااااو انواع الفشيله

وربي كني طالعه من نفاس>>>تشبيه بليغ

جسمي نحيف بس عندي بطن لدرجه اني استحي امشي وانا ماشفطتها لجوااا

بنات ابي اسمن ايه بس مابي اول مايسمن بي بطني؟؟؟ حاله والله

واخاف اخفف واصير زي اول وجسمي ينننننننننحف يصير مو حلوووو ابد واخيرا تروح البطن

فإيش تنصحوني؟؟؟

تمارين..او غير نظام الاكل مع انه عاااااااااااااااااااادي بس ازيد وجبه بين الوجبات

واشرب عصير كثيييير

اتمنى من كل قلبي تساعدوني زواجي قرب والحاااال حاله