مرحبا
بنات انا فبل ما اتزوج كان وزني ما يطلع عن 60-61 ابدا بس بعد ما تزوجت دمرت الدنيا ، وزني زاد كتير وخصوصا بعد الحمل نزلت منه كتير لانه صار فوق 96 وهلق انا تعبت صرت 74 ومو راضي ينزل اكلت كنافة ورجهت عملت روجيم نزل شوي صغيرة .
المطلوب روجيم يخففلي منطقة الاوراك عندي والحوض عرض ما بعرف كيف اصغره بليز ساعدونب الله يخليكم
ساللوني @sallony
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
البنات معاهم حق اختي
وزيدي على المشي والرياضه شي ثالث
جارتي هي مليانه بس حلو جسمها
كان عندها الاوراك مليانه شوي
غبت عنها اسبوع واحد بس
الله اكبر وماشاء الله
عارفين ايش سوت
تعااااااااااااالوا
قالتلي انها كانت تنط الحبل كل يوم عشر دقايق
والله جسمها مشدوووووووووووود
ماني قادره اصدق
ومن يوم ما شفتها وانا كل يوم بهالحبل
وانشالله اشوف نتيجه حلوه
وزيدي على المشي والرياضه شي ثالث
جارتي هي مليانه بس حلو جسمها
كان عندها الاوراك مليانه شوي
غبت عنها اسبوع واحد بس
الله اكبر وماشاء الله
عارفين ايش سوت
تعااااااااااااالوا
قالتلي انها كانت تنط الحبل كل يوم عشر دقايق
والله جسمها مشدوووووووووووود
ماني قادره اصدق
ومن يوم ما شفتها وانا كل يوم بهالحبل
وانشالله اشوف نتيجه حلوه
الصفحة الأخيرة
هادي المنطقة بدها رياضة وخاصة رياضة المشي
سوي ريجيم ومارسي رياضة المشي تقريبا كل يوم ساعة
وأحسن النتائج رح تشوفيها ان شاء الله
بالتوفيق