سيداف
•
بناااات ردؤووو تكفوووون
غـــلآ
•
سيداف :اٍُلسّلاٍْمّ?ُعًلٍّيكْمٍ?ُورّحٍمْـٍُ?اللّـ?وًبٍرّكًاٍتُـٍّه شخباركم عساكم بخيررر باقي أسبوعين على العيد عساكم من عواده بناااات تكفوؤون أبي ريجيم انقص عليه 10 كيلو ف أسبوعين على الأقل ؤربي شريت فستان مرره صغير علي عشأن غصب أنحف بس مأعندي ريجيم أمشي عليه تكفوؤون أبي إخسر على الأقل 10 ك الله يسعدكم ردو ضرورياٍُلسّلاٍْمّ?ُعًلٍّيكْمٍ?ُورّحٍمْـٍُ?اللّـ?وًبٍرّكًاٍتُـٍّه شخباركم عساكم بخيررر باقي...
ريجيم اللبن والتمر ريجيم الفواكه تنحف بسرعه لكن مشكلتها إذا خربتيها ترجعين دبل
إذا نويتي تسوين واحد منها حطي يوم مفتوح كل اسبوع
رجيم دشتي حلو بس ماينحف بسرعه يبيله صبر
لكن ميزته انه يبان في الشكل أكثر
ربي ينحفك من غير شر
إذا نويتي تسوين واحد منها حطي يوم مفتوح كل اسبوع
رجيم دشتي حلو بس ماينحف بسرعه يبيله صبر
لكن ميزته انه يبان في الشكل أكثر
ربي ينحفك من غير شر
آلسلام عليكم آخباركم يا بنات
انا عمري 15 سنه و وزني 46 ابغي انحفف وجسمي من فوق نحيفه ومن تحت سمينه يعني ابغي انحف الارداف و المؤخره ...
انا اليوم سجلت بنادي حق رياضه بس ابغي ريجيم او خلطات مضمونه والله جسمي مضايقني مسبب لي احراج كثثثير ساعدوني بنات لا تبخلون عليي :icon36::icon36::icon36:
انا عمري 15 سنه و وزني 46 ابغي انحفف وجسمي من فوق نحيفه ومن تحت سمينه يعني ابغي انحف الارداف و المؤخره ...
انا اليوم سجلت بنادي حق رياضه بس ابغي ريجيم او خلطات مضمونه والله جسمي مضايقني مسبب لي احراج كثثثير ساعدوني بنات لا تبخلون عليي :icon36::icon36::icon36:
msm555
•
ms.klashoo :آلسلام عليكم آخباركم يا بنات انا عمري 15 سنه و وزني 46 ابغي انحفف وجسمي من فوق نحيفه ومن تحت سمينه يعني ابغي انحف الارداف و المؤخره ... انا اليوم سجلت بنادي حق رياضه بس ابغي ريجيم او خلطات مضمونه والله جسمي مضايقني مسبب لي احراج كثثثير ساعدوني بنات لا تبخلون عليي :icon36::icon36::icon36:آلسلام عليكم آخباركم يا بنات انا عمري 15 سنه و وزني 46 ابغي انحفف وجسمي من فوق نحيفه ومن تحت...
لا تستخدمين خلطات
بس ابدأي بالرياضه واستمري شهور عليها
ورجيم السعرات انا ماجربته بس كثير يمدحونه واعتقد مناسب لعمرك
بس ابدأي بالرياضه واستمري شهور عليها
ورجيم السعرات انا ماجربته بس كثير يمدحونه واعتقد مناسب لعمرك
ms.klashoo :آلسلام عليكم آخباركم يا بنات انا عمري 15 سنه و وزني 46 ابغي انحفف وجسمي من فوق نحيفه ومن تحت سمينه يعني ابغي انحف الارداف و المؤخره ... انا اليوم سجلت بنادي حق رياضه بس ابغي ريجيم او خلطات مضمونه والله جسمي مضايقني مسبب لي احراج كثثثير ساعدوني بنات لا تبخلون عليي :icon36::icon36::icon36:آلسلام عليكم آخباركم يا بنات انا عمري 15 سنه و وزني 46 ابغي انحفف وجسمي من فوق نحيفه ومن تحت...
طيب طولك كم ؟؟؟
و46 احسه مو سمين مره الا اذا كنتي مو طويله
و46 احسه مو سمين مره الا اذا كنتي مو طويله
الصفحة الأخيرة