هلا اختي
الحمد الله نزلت كم كيلو
والحي في الاسبوع الثاني
بس فعلا كلام وحدة من الأخوات هالاسبوع احس بريحة مش حلوة في حلجي
مع اني اغسل معجون
لما اروح الموعد الثاني بسأله
دعولي والله وراية عرس وفستا وكشخة
الساحر الشريرة
الله يوفقنا ونثبت على الرجيم
وبصراحة اليوم كان عندنا عزيمة وأنواع الأطباق والفطاير والسويتات والمشروبات
والاخت صدمة بس بعدين ما قدرت شفتهم مسوين سلطة جبن بالزيتو وهذي السلطة اموت عليها
وبصراحة كلت منها
ههههههههههههههه
والله يستر
الله يوفقنا ونثبت على الرجيم
وبصراحة اليوم كان عندنا عزيمة وأنواع الأطباق والفطاير والسويتات والمشروبات
والاخت صدمة بس بعدين ما قدرت شفتهم مسوين سلطة جبن بالزيتو وهذي السلطة اموت عليها
وبصراحة كلت منها
ههههههههههههههه
والله يستر
السلام عليكم اخواتي
حبيت اقولكم تجربتي عند دكتور نيوترشن
من تاريخ 23/3 كان وزني 90
والحين وزني 73 والحمد الله
فالبدايه كنت استخدم ادويته بس وقفتهن والحمد الله النزول بالأدويه او بدونهن نفس الشي
انا اشجعج اختي تستمرين وياهم
والله يوفقج
^_^
حبيت اقولكم تجربتي عند دكتور نيوترشن
من تاريخ 23/3 كان وزني 90
والحين وزني 73 والحمد الله
فالبدايه كنت استخدم ادويته بس وقفتهن والحمد الله النزول بالأدويه او بدونهن نفس الشي
انا اشجعج اختي تستمرين وياهم
والله يوفقج
^_^
الصفحة الأخيرة
انا نزلت عليه في شهرين 16 كيلو وبعدين صرت اخربط في الريجيم ولكن وزني مازاد ولكنه ثبت على الوزن اللي وصلت عليه امس كان عندي موعد عندهم بعد فترة توقف طبعا الدكتور هزئني وقالي لو كنتي التزمتي في الفترة السابقة كان زمانك نزلتي الوزن الزيادة اللي عندك وكنتي خلصتي الريجيم واصبحتي رشيقة بس انت مش ملتزمه
بصراحه يابنات هزئني كثير امس وحتى الاول كان يضحك معايا امس لا شويه وكان بيرفسني بريوله والله عنده حق انا اروح عند مركز نيوتريشن اللي بالعين مول عند الدكتور محمد واليوم انا ملتزمه بالريجيم التزام كامل وجدي وموعدي عنده يوم الخميس القادم