استعملتها وفعلا رهيييييييييييييييييييييييييييييييييبة للأرداف... خلال شهر واحد الكل لاحظ ان حجم أردافي نقص ... بس استعملتها بغير الطرق اللي كتبتوها؟؟ اخذت بذور الكتان من عند العطار مطحونة جاهزة وكنت اخذ ملعقة صغيرة قبل النوم بدون ما احط مويه عليها وكنت كمان استعمل الخل وماء الورد للفخذين والارداف ..
وانصح كل بنت تعاني من مشكلة الارداف انها تعجل باستخدام بذور الكتان لانها افضل حل على الاطلاق للأرداف <<<<<<<<<<<< اعلان تجاري

للامانة اسويت رجيم خلال هذا الشهر وانا لي شهرين استخدمها بدون رجيم والكل ملاحظ اني في نقصان مستمر........

البذوووور بتخيسسسسسسس عندددي وانا مااعرفت طريقتهاااااااااااااااااااااااا

بنات هذي البذور بس تنحف الارداف؟


انا ودي الجزء اللي فوق ينحف مو بس الارداف

كلمه حب ممكن طريقتك بالتفصيل مع الريجيم وكم نزل وزنك.....
وهل فيه منها اقراص اقدر استخدمها يعنى مثلا عند GNC وياليت اللى تعرف تحط لى اسمها بالانجليزى .........
واللى مجربين يذكرون لنا تجاربهم ....
ومشكورين كلكم