هلا دندون
هاه صليتي الفجر ؟؟..تري هذا الرد بعد الصلاة والله
شوفي يا عمري ..أنا إذا نويت علي شيء ..لازم بصراحه أنفذة >>>>>>>>>>>>>>ياهووة ..يعني مو علي طول ممكن أنفذه بعد تفكير قد يستغرق حوالي شهر ......أيه ماشاءالله علي ..قراراتي حاسمه وقاطعه ..
فقعدت مع نفسي ..وقررت أن مظهري مش ظريف..الحمدلله طولي 167..وعندي زياده مو أقل من 15 كيلو +أن الحمدلله ليس عندي تكدس للدهون في منطقه عن أخري..وبالمناسبه إذا عايزة تعرفي إذا قوامك ملائم قفي أمام المرآة فإذا كان عرض الكتف متساوي مع عرض الأرداف إذا جسدك متلائم مع بعضه..
فعملت رجيم أستهبلت فيه لمدة أسبوعين ..نزلت فيه شويه مو كتير .زلكن هذا أعطاني دافع للمواصله ..وبعد البحث في المنتدي وجدت الرجيم السابق..وقلت أجربه ..مع أني أكرة شيء أسمه فواكه ..ماعدا أنواع قليله وكلها بصراحه ممنوعه في رجيمات أخري مثل التين والمانجو والبلح (التمر ) وقلت لنفسي سأجربه ,,وخاصه أن موعد دوام زوجي ينتهي بعد صلاة العصر ..ولذلك تشجعت وبقيت أنام حتي الظهر ..وأستيقظ فأشرب كوب ماء دافيء مع عصرة ليمونه واحده ..لإني أشكو من إلتهاب في المعده بسبب أم القهوه اللي علي الريق ..وهي عاده سيئه منذ مرحله الإعدادي( اللي هي (المتوسط ) ولا زلت عليها للأسف..
ثم عند الساعه الخامسه أو السادسه أبدأ رحله العذاب بأكل الفواكه ..
وهكذا باقي الأيام ..
وبصراحه والله العظيم ..وجدت جسمي تحسن جدا ..بس ماوزنت حتي ما أتراجع ..لكن وضعت بجانب المرآة جيبه تنورة ) كانت ضيقه جدا علي ..ومنظري فيها بشع ..وبعد ثلاث أيام من الرجيم ,),بدأت تدخل علي جسمي ..والأن بعد تسع أيام من الرجيم أصبحت جميله ومرحرحه ..
............................................................................................................
شوفي حبيبتي ..لما نبدأ رجيم بنكون عايزين نتيجه سريعه علشان نتشجع ..ونكمل ..وبصراحه هذا الرجيم بيعطي نتيجه جميله بعد الثلاث أيام الأولي بسبب فقد الماء من الجسم ..لكن بعد ذلك ..يبدأ الجسم في حرق الدهون ..
بالمناسبه لم أقم بأي تمارين رياضيه ..غير الجري ورا الشباب علشان بيغيظوني ويجيبوا شوكولاته وأيس كريم ..ويقولولي ...ماما عايزة حته ؟؟!! غلاسه يعني !! لكن أنا ولا يهمني ...
................................................................................................................................................
بصراحه أنا يوم الأربع القادم ..سينتهي الرجيم ..لذلك سأعطي نفسي راحه ..وأبدأ من السبت إن شاءالله وناويه علي خطه أكل رهيبه ..بس أة لو ييجي يوم الخميس ..إمتي يارب ؟؟
................................................................................................................................................
هاه تبتدي معايا ؟؟إذا تشجعتي قوليلي ..
nash
•
nash
•
أختي مزيونه
بتعرفي أن رجيمك جميل بس حابين نعرف عمل معاكي أيه يعني شو النتيجه بالظبط ؟؟
أظن أتكنز يعتمد علي البروتينات مشويه أو مسلوقه والعشاء خضروات أو فواكه مشكله ..
وباالنسبه للفطور الحمدلله ..لو تقطعوا رقبتي ما أفطر ..يعني طول النهر آكل لكن فترة الصباح مافي غير القهوة الساده المرة المهببه ..المحروقه ..
فياريت أختي مزيونه تقولي النتايج لإني ممكن أتبعه من يوم السبت القادم..
وتسلمي عيوني
بتعرفي أن رجيمك جميل بس حابين نعرف عمل معاكي أيه يعني شو النتيجه بالظبط ؟؟
أظن أتكنز يعتمد علي البروتينات مشويه أو مسلوقه والعشاء خضروات أو فواكه مشكله ..
وباالنسبه للفطور الحمدلله ..لو تقطعوا رقبتي ما أفطر ..يعني طول النهر آكل لكن فترة الصباح مافي غير القهوة الساده المرة المهببه ..المحروقه ..
فياريت أختي مزيونه تقولي النتايج لإني ممكن أتبعه من يوم السبت القادم..
وتسلمي عيوني
nash
•
هلا حبوبه الخير
والله يا عمري غصبن عني لازم أستحمله ..
شوفي حبيبتي ..عندي ولدين (ربي يحميهم لي ) الصبي الكبير داخل مرحله الثانوي هذا العام ..والصغير المرحله المتوسطه (طبعا هذا بسبب الزواج المبكر ) يعني وأنا أدرس في الجامعه والصراحه اللي يشوفنا ما يقولوا أنهم أولادي ..طبعا الشيطان شاطر وضحك علي عقلي وقالي لازم تحافظي علي مظهرك ..وإلا أبوهم >>>>>>>>>أنتي عارفه الرجاله ..علي رأي دندون ما يملا عينهم ولا شي..تقوليش الواحد فيهم توم كروز؟؟ لا بعدين تيجي واحده رشيقه ..وتضحك عليه ..عارفاهم يا حرام طيبين وحنونيييين..(ياربي لو زوجي قرأ هذا الكلام ) بيقتلني !!!! لوووول أنا ماعرفكوش ...
لذلك والله قررت أني أستحمله وخاصة أن الشياطين وكبيرهم الذي علمهم السحر بيغروني كل يوم وأنا صابرة ومحتسبه عند ربنا ...
حشا وربي هذا مو رد ممكن نستعمله معلقه ..وياخد جايزة منتدي حواء لإكثر رد ممل وطويييل
........................................................................................................................................
يعطيكي العافيه وألف مبرووووك علي الرتبه الجديده في المنتدي وإلي الأمام
والله يا عمري غصبن عني لازم أستحمله ..
شوفي حبيبتي ..عندي ولدين (ربي يحميهم لي ) الصبي الكبير داخل مرحله الثانوي هذا العام ..والصغير المرحله المتوسطه (طبعا هذا بسبب الزواج المبكر ) يعني وأنا أدرس في الجامعه والصراحه اللي يشوفنا ما يقولوا أنهم أولادي ..طبعا الشيطان شاطر وضحك علي عقلي وقالي لازم تحافظي علي مظهرك ..وإلا أبوهم >>>>>>>>>أنتي عارفه الرجاله ..علي رأي دندون ما يملا عينهم ولا شي..تقوليش الواحد فيهم توم كروز؟؟ لا بعدين تيجي واحده رشيقه ..وتضحك عليه ..عارفاهم يا حرام طيبين وحنونيييين..(ياربي لو زوجي قرأ هذا الكلام ) بيقتلني !!!! لوووول أنا ماعرفكوش ...
لذلك والله قررت أني أستحمله وخاصة أن الشياطين وكبيرهم الذي علمهم السحر بيغروني كل يوم وأنا صابرة ومحتسبه عند ربنا ...
حشا وربي هذا مو رد ممكن نستعمله معلقه ..وياخد جايزة منتدي حواء لإكثر رد ممل وطويييل
........................................................................................................................................
يعطيكي العافيه وألف مبرووووك علي الرتبه الجديده في المنتدي وإلي الأمام
أختي الدانة و الله معاكي حق , الزوج , أنا و الله ما جربت بعد و إن شالله ما أجرب :( لأني بكره شيء أسمه الزوااااااج فهو للهم و الغم وحدة بوحدة .
أختي ناش و الله أنا فقط حبيت أسدي النصح إلك و مو مشان شيء ثاني , و إذا مرتاحة عليه الله يوفقك يارب و ينزل وزنك بصحة و خير و عافية و بتمام و الله يوفقك و يسعدك :26::26:
أختي ناش و الله أنا فقط حبيت أسدي النصح إلك و مو مشان شيء ثاني , و إذا مرتاحة عليه الله يوفقك يارب و ينزل وزنك بصحة و خير و عافية و بتمام و الله يوفقك و يسعدك :26::26:
الصفحة الأخيرة
مالنا غنا عن الرجيم
لاننا نعاني من اشياء وازواجنا يعانون مننا
علشان ماتطول عيونهم برا لازم نكون رشيقات ونملا عيونهم
اللي مايملاها ولا شئ
<<<<<<اخلاقها تجارية:27:
واذا زاد وزننا وش نسوي اذا كان ماعندنا وقت للرياضة
يعني اترك الريجيم مستحيـــل
وشكرا يا عيوني عالنصيحة
وهذي لك
:26: