آثريه
•
الحين عرفتي ومافات الوقت الله يسهل لك
السبب عدم شربك للماء ؛ التزمي بشرب الماء اقل شيء اربع اكواب من الماء في اليوم ؛انبه الماء وليس عواصير و مشروبات غازية فلا شيء يعوض الماء الصافي ؛
ستصابين بالبواسير الداخلية ما إذا استمريت على هذا المنوال و الدم الذي خرج بفعل تقلص عضلات الشرج و تمددها اي نزيف بسيط عادي لا تقلقي ؛ ستتدمر بشرتك و يتساقط شعرك و تحدث لك مشاكل صحية انت في غنى عنها :
نصيحتي لك كالتالي خلال هذه الثلاث ايام لإعادة جسمك لطبيعته:
شرب كأسين ماء دافئ على الريق
شرب كأس عيران بعد كل وجبة رئيسية
يتخلل الوجبات الرئيسيه 1كوب ماء
شرب كأسين من الماء قبل النوم ؛
خلال هذه الثلاث ايام ستلين امعاءك و تعود الى طبيعتها .
ان لم يحصل ذلك اذهبي لعيادة دكتور باطني ؛ سيصرف لك حبوب تساعد في تحريك الامعاء .
اكثري من تناول الالياف لتحسين عملية الهضم و الخروج و ابتعدي عن اللحوم في هذه ثلاث ايام بعد ذلك يمكن لك تناول ما تشائين
دمت بخير عزيزتي 🌹
ستصابين بالبواسير الداخلية ما إذا استمريت على هذا المنوال و الدم الذي خرج بفعل تقلص عضلات الشرج و تمددها اي نزيف بسيط عادي لا تقلقي ؛ ستتدمر بشرتك و يتساقط شعرك و تحدث لك مشاكل صحية انت في غنى عنها :
نصيحتي لك كالتالي خلال هذه الثلاث ايام لإعادة جسمك لطبيعته:
شرب كأسين ماء دافئ على الريق
شرب كأس عيران بعد كل وجبة رئيسية
يتخلل الوجبات الرئيسيه 1كوب ماء
شرب كأسين من الماء قبل النوم ؛
خلال هذه الثلاث ايام ستلين امعاءك و تعود الى طبيعتها .
ان لم يحصل ذلك اذهبي لعيادة دكتور باطني ؛ سيصرف لك حبوب تساعد في تحريك الامعاء .
اكثري من تناول الالياف لتحسين عملية الهضم و الخروج و ابتعدي عن اللحوم في هذه ثلاث ايام بعد ذلك يمكن لك تناول ما تشائين
دمت بخير عزيزتي 🌹
الصفحة الأخيرة