هلالية*
هلالية*
.
.

هلا والله اثيرة بخير عساكِ بخير

بالنسبة للرجيم ماادري والله .. شوفي تجربة البنات *_*
ام منوو
ام منوو
اثيررره ليش تسووين رجيم اها بس انتبهي لنفسك
قمر؛؛
قمر؛؛
وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته
هلاأثورةكيفك وكيف النونو
أثورةأحس ماتسوين نظام معين أحسن
أهم شي انتبهي لنفسك من الحلويات وكثرةالنشويات
وركزي على الحليب والبيض عشان عظام وأسنان البيبي
ترى ماعندي خبرةلسه بنوتة
واسألي أخصاىيةتغذية أفضل
هلافروزة ماشاءالله وزنك لابأس به إن شاءالله توصلين للمثالي
بالتوفيق
أهلين هلالية يالله شدي حيلك الله يوفقك وتوصلين للمثالي
الاثيرة
الاثيرة
عارفه عارفه يا قلبي يعني انتي لو اكلتي هالاشياء من بداية المسااابقه كااااااان صاارت طامه كبرى بس حنا في هالاسبووع فترة رااحه يعني انا لو اقووولكم وش اكلت خلال هالاسبوووع كااان تنصدموون الله يسلمك من كل شرر شفتي كيف هاذي اموووله لاززم دائما تجيب الاشياء الحلووه الله يسلمك من كل شرر وهاذاني مركزه هالايام على الاشياء الي فيها اليااف والله يعين
عارفه عارفه يا قلبي يعني انتي لو اكلتي هالاشياء من بداية المسااابقه كااااااان صاارت طامه كبرى بس...
هلا ام منوو ازززيك سلامات عليك ياقلبي اجر وعافيه ان شاء الله
طمنيني كيفك الحين ان شاء الله احسن ؟
تسلمي هلاليه على الرد انا اتبعته قبل بس الحين شايله هم النونو
ام منوو
ام منوو
الله يسلمك انا احسن ان شاءالله



انتبهي اثيرره من الرجيم سووي نظاام السعراات