ايه ان شاءالله وتكون اااااااخر مسابقه للريجيم
نبي التثبيت
ايه ان شاءالله وتكون اااااااخر مسابقه للريجيم نبي التثبيتايه ان شاءالله وتكون اااااااخر مسابقه للريجيم نبي التثبيت
صباح الخير بنات :
كيفكم ياحلوين يارشيقين
طبعا أنا معكم جديدة بالمسابقة الجديدة يعني ماكنت أول معكم حبيت أسلم عليكم وأتعرف عليكم
طبعا أناوزني 68 وبدي من 10 إلى 13 كيلوووووووووووووو
وأنا دائما وزني بالخمسين بس ظروف الحمل والولادة وزيادة الوزن بتعرفو
حبيت أحكيلكم عن بعض تجاربي في عالم الرجيمات
أنا جربت الرجيم البروتيني ورجيم الوجبة الواحدة مع بعض يعني الاتنين مع بعض ونزل وزني في شهر 11كيلو مع العلم إنو وزني مو من السهل ينزل بس هادا النظام راااااااااااااااااااااااااااائع جدا بس كنت ألعب رياضة من 3 إلى 4 ساعات باليوم
وجربت المركب شهر كامل وكانت النتائج سحرية 8 كيلو بالشهر بدون رياضة بس كنت أرضع بنتي يعني الرضاعة بتساعد بالتنحيف بس نتائجو كتيييييييييييييييير حلوة على الشعر والبشرة وكل الجسم
وحبيت أفيدكم قبل البداية بالمسابقة وبلكي تشجعت أطبق واحد منهم في المسابقة
وأي سؤال تفضلو
وتقبلو تحيات :
أسيرة الجمال
كيفكم ياحلوين يارشيقين
طبعا أنا معكم جديدة بالمسابقة الجديدة يعني ماكنت أول معكم حبيت أسلم عليكم وأتعرف عليكم
طبعا أناوزني 68 وبدي من 10 إلى 13 كيلوووووووووووووو
وأنا دائما وزني بالخمسين بس ظروف الحمل والولادة وزيادة الوزن بتعرفو
حبيت أحكيلكم عن بعض تجاربي في عالم الرجيمات
أنا جربت الرجيم البروتيني ورجيم الوجبة الواحدة مع بعض يعني الاتنين مع بعض ونزل وزني في شهر 11كيلو مع العلم إنو وزني مو من السهل ينزل بس هادا النظام راااااااااااااااااااااااااااائع جدا بس كنت ألعب رياضة من 3 إلى 4 ساعات باليوم
وجربت المركب شهر كامل وكانت النتائج سحرية 8 كيلو بالشهر بدون رياضة بس كنت أرضع بنتي يعني الرضاعة بتساعد بالتنحيف بس نتائجو كتيييييييييييييييير حلوة على الشعر والبشرة وكل الجسم
وحبيت أفيدكم قبل البداية بالمسابقة وبلكي تشجعت أطبق واحد منهم في المسابقة
وأي سؤال تفضلو
وتقبلو تحيات :
أسيرة الجمال
الصفحة الأخيرة
لاني بديت يومالسبت وخربتها الاحد لاني طلعت وكذلك الاثنين طلعت وخربتها
سبحان الله عجزت امسك نفسي مثل اول
ان شاء الله نتشجع مع بعض يوم السبت ونبدا
الله يسهل لنا :09: