والله انا افتكرت ان المركب زى الكيميائى

طيب ممكن السايت الخاص بالريجيم المركب ؟

اهلا شوشو
ميرسى يا قلبى

بصى انا فهمت الاول
لكن التانى فهمته بس مش متأكده انى فهمت صح

انتى تقصدى اكون فى وضع السجود و اعمل حركات الضغط دى على ايدى فقط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

صباح النور يا دانه

الحمد لله كله تمام
وانتى ايه اخبارك ؟؟؟؟؟؟؟؟

وانتى من اهله مسره

اهلا اسيره الجمال

ان شاء الله تنزلى وانتى بصحه و عافيه

ولى سؤال انا قرأت عن علاقه بعض المؤكلات بنوع فصيله الدم
وانا فصيله دمى A
فممكن الريجيم المركب ما ينفعش معايا علشان فصيله الدم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟