بنات الملوخيه

عزيزتي اذا كانت على شكل شوربة مع الحم او الدجاج اكيد فيها سعرات واذا بجانب الرز اكيد افظع والله يوفقك

أتوقع ممتازة للرجيم لانها ملينة

اكيد زينه انا طاايحه فيها مثلج على شكل شوربا تكون هى الوجبه ماحط معها شى ابد لاخبز ولا رز ولا لحوم نهائى

لا تذكروني بلملوخيه لاني استنزل اذا شفتها

ما اتوقع انها تمتن لانها من الخضروات غير انها تغسل الامعاء ماتلاحضون انها تنضف البطن بعد ما ناكلها واذا كانت تمتن فالمشكله في طريقة طبخها وغالبا اذا استخدمتي الزيت بكثره او طبختيها مع لحمه وماشلتي الشحم مضبوط منها

تحياتي لكل ابوكم

لا ما تمتن أذكر قريت عنها قريب ضمن أنواع كثيرة من الخضروات قليلة السعرات