نصيحه مني لاتسوين الرجيم الكيميائي

بصراح ما أنصحك فيه ... صح ينزل بس والله مضاه أكثر من نفعه ... انا سمعت أنه يسبب نقص الأوكسجين في المخ ... جربي أي ريجيم أحسن من الكيمائي الزفت ... والله مضر ...

نصيحة مني لاتجربيه أنا سألت دكتورة التغذية وقالت إنه يرفع نسبة الدهون في الدم

الريجبم الكيميائي صحيح ينزل الوزن. بس لازم تاكلين كل الموجود وتحاولين تحبين الاكل اللي فيه غصب.
لانه إذا ماكلتي ممكن تجيك مضاعفات.بس اعوذ بالله انا جربته وفعلا نزلت بس ما اذكر كم نزلت بس اللي اذكره كل من شافني قال ايش فيك انت صايرة كذا.وبعد اللي اذكره الاكتئاب وضيقة الصدر الغير طبيعية.كانو الناس يشوفوني ضعفانة وصدري ضايق ومافيني طاقة ولا حيل فكروني مريضة او عندي مشكلة لا سمح الله.

مشكورات خواتي على مروركن ...


وانا ماخذه فيتامين للشعر ..بس أحست وانا أتبع الرجيم أنا واااايد عصبية وبسرعة أعصب ...

وفي سؤال هل كنتن تمارسن رياضة وانتن تسون الرجيم ..