الرجيم الكميائي رائع بس يبي ارادة قوية انا عن نفسي سويتة قبل سنة ونصف ونزلت عليها 17 كيلو بشهر وبعدين سويته اسبوع كمان ونزلت 7 كيلو وكنت امشي لمدة 4 او 5 ساعات وكنت العب رياضة وكنت مااستخدم اي شي لااعشاب ولا ادوية ولكن المشكلة



























بعد ماتركتة بسنة رجع وزني كما هو واكثر شوية لاني بصراحة الخطا مني ماسويت رجيم تثبيت وكنت مااقلل الاكل والبسيي والحلوووووووووويات واليوم انشا اللة راح ابدا فيه



اي سؤال او استفسار انا لكم بالي اقدر يابنات احلي منتدي في العالم








يارب الارباب ساعدني نزل كلنا بالشهر 17 كيلوووووووووووووو
قولووووووووووووو امين







:24: :24: :24: :24:

أكره الريجيم الكيميائي .. أكررررررررررررررررررررررررررره
والكل كله لحم وبيض ... بالذات الأسبوع الثاني كله الفطور والغدا والعشا كله بيض مسلوق ... صرت ( أكاكي ) دجاجه من كثره ...

كوكيز بالشوكولاتة


اي رجيم كنتي تستخدمين ؟؟؟؟؟؟ وكم بضبط كنتي تمارسين الرياضة ...بصراحة 4-5 ساعات مشيء واااااااااايد


ولهانه......؟

مشكورة حبوبة

السلام عليكم صبايا

السلام عليكم صبايا انا اليوم خلصت اسوع من الريجيم الكيمياءي و نزلت انا و زوجي 3 كغم الحمدلله كان سهل الحمدلله بس زوجي كان يجوع و اخر ايام ىخلبط مره دخلت عالمطبخ كان ماكل 3 توستات و زيتون اسود ( و مع هيك نزلنا متل بعض لانه هو وزنه اكبر).....لمشكله انه خلص ما كان بدو يكمل جاي على بالو عرايس لحمه.....انا عشان اشجعه حكيتله اني مره قرءت انو يصير نوقف يوم راحه بعد اسبوع. تشجع و هلء متحمس نكمل بع ما ناخد يوم راحه :27: بس انا مو عارفة وين كان مكتوب هالحكي و بدي رايكم يا صبايا شورو علي من تجاربكم اله يرضى عليكن :mouse: