هاااي بنات تأخرت عليكم والله عندي امتحانات شغلتني كثييييييييير .. انا معاكي يا جود ايش رائك نبدأ بلرجيم الكميائي يوم السبت احسن .. انتي تقصدين رجيم د. اسامه حمدي ابو 4 اسابيع .. هذا لرجيم رهييييييب نحفو ناس كثيييييييييييييييير عليه بس بشرط اتباعه بدقه تامه ..... هو لازم يكون سبت زي ما مكتوب لأنه متدرج من الاسبوع الاول حتى الرابع................... ها ايش قلتي

حبيبتي انا بديت الثلاثاء امس بس عشان خاطر عيونك الورده الذابله ابدأ من جديد وايوه الريجيم هو تبع اسامه حمدي ابو 4 اسابيع

اوكي اتفقنا من يوم السبت بس ها ياويلك تغشييين لا تنسي الرياضه المشي نصف ساعه في اليوم في البدايه علشان ما يترهل جسدك الجميل ........

بنات اتوقعون المشي يشد كل الجسم حتى الزنود والا بس الارداف والبطن؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أيوة كدة ياحبايب من السبت أفضل
وأنا إن شاء الله معاااااكم
حبيبتي جود999 :طريقتك في اللحمة صح مية بالمية
معاكم في الكيميائي إن شاء الله من يوم السبت