بنات انا في امس الحاجه لكم اتمنى تساعدوني ؟؟؟؟

عزيزتي بنت أبوها :26:

انا مرة شفت بالتلفزيون أخصائي أعشاب وطب بديل يعني يعرف في الرجيم وهالخرابيط و قال ان اللي عنده كرش لازم يسوي حمية خالية من النشويات لفترة أو على ألاقل يكون فيها النشويات بنسب بسيطة وانا فعلا لما أسوي رجيم ما فيه نشويات انحف ويخف كرشي كثير

انا حاليا أسوي ريجيم مرة حلو لمدة 4 أيام وينحف 3 كيلوا و هذا هو الرابط:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=120363

بس على فكرة أنا أستخدم خلطة ام سلطان بعد :p

و هذا ريجيم للمصابين بالكرش:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=66087

و هذا ريجيم الفواكه ايضا للكرش:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=99479

أتمنى اني أكون أفدتك اختي وان شاء الله تنحفين وينمسح كرشك مسسسسسسسسسسسح وانتي سالمة :24:

صديقتي تقولك في عشبة اسمها كف الأسد عند العطار تنحف

عزيزتي بنت ابوها:26: انااستعمل حالياخلطةالدكتورعاد ل لازالت الكرش وهي عباره عن :شاي اخضر صيني -مراميه- بابنج- قرفه- سنامكي الطريقه هي :نا خذ من كل نوع ملعقت طعام وتوضع في براد ونضع عليها الماء وتوضع علي النار لمدة عشردقائق توضع في ترمسش شاي وتشرب منها مره الصباح علي الريق والعصر وقبل النوم:24:

الله يجزاكم الخير يا ربي ويخليكم ..

مشكورات وااايد

أنا بديت اليوم في الرجيم الصاروخي بالاضافة اني اشرب ماء + خل التفاح + المشي من نصف ساعة الى ساعة +

مشكورات مرة ثانية ..
دعولي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....
هلا بنات كيفكم ان شاء الله الكل بخير ومبروك عليكم الشهر ....

المهم بنات تكفون ساعدوني لي اسبوع اسوي رجيم سعرات تقريبا نزل وزني 3 كيلو ووقف وسويت يوم راحه وببدا رجيم جديد من اليوم ومحتاره بايش ابدا يا ليت تساعدوني ؟؟؟

ابدا رجيم كله فواكه وخضار لحد رمضان او رجيم بذرة الكتان اورجيم التمروالحليب او اي شي كيميائي او رجيم كله بروتين مع خضار ؟؟؟؟ محتاره مرررررررررررررره ؟؟؟

تكفون ساعدوني لازم انزل من الحين لحد رمضان عالاقل 6 او 5 كيلو ساعدوني والله مره زهقانه ومحتاره ما ادري بايش ابدا ابغى رجيم فعال ؟؟؟؟؟؟؟؟

دلوني في انتظاركم اتمنى يكون الرد قبل المغرب لاني بكون صايمه في انتظارك ....
بنات اتمنى التجاوب والله حالتي حاله لان 6 كيلو مبدئيا وبواصل رجيم حتى في رمضان
بس عادي بس المهم الاقي نتيجه ......

في انتظار ردودكم ......