شكلج حامل بولد لاني مثلج لما كنت حامل بولدي ترهل جسمي رغم اني سمنت صرت كوره وطلعت لي تشققات



وزني كان 55 واخر التاسع وصل 79 ورقبتي صارت سودا ووجهي تغير صرت كخه الحمد لله كل شي رجع لطبيعته بعد الاربعين بس التشققات باقي لونها خفيف لان اللي طلعت لي مو بيضا بنفسجيه ومالحقت اعتني فيها الا وحملت ثاني وان شاء الله لما اولد بالسلامه اهتم فيها وتروح

الله يسعدكم كللللللكم ياللي رديتوا علي خففتوا علي
بس بنتظر الى الولاده ان شاءالله وعساني ارجع مثل اول
ياااااااااااااااااب

تصدقين اقرى الموضوع واضحك كنك قاعده توصفيني هذا اللى صاير معي بس عادي انا متعوده مع الحمل يكون شكلي كذاويروح بعد الولاده والله يضبط بس عاوز اهتمام منك شوفي الترهل ما راح يروح بالاربعين لا بعده بمده تعتمد على الرياضه اللى تسوينها:7_5_131::7_5_131: ابتعدي عن السير نصيحة مجرب والله ركبتي صارت توجعني ومالقيت لها حل بسبب السير خربها على سوى اي تمارين تبين اما البشره فبتكون تمام اذا عملتي لها سنفره وحمام مغربي والله بتصيرين تلمعين والوزن خلال السته الاشهر الاولى ما راح ينزل كثير بس اعد كذا يرجع وزنك طبيعي لا ويمكن تنحفين اكثر فالا تشدى بالريجيم عشان ما تخسرين من وزنك الطبيعي بس لاتخافين كثير الحمل من اجمل مراحل العمر فلا تضيعينها بالمحاتاه كله حيتصلح طولت عليك بس جد كسرتي خاطري

ههههههههههههه

يا اختي انتي من جدك تبين حسمك مشدود وقت الحمل ؟!!!!!!!!

حتى الموديلز الاجانب اللي يهتموووون هوس مو كذا ..

يعني بالحمل طبيعي على اخر الحمل تكوني زايدة 12 كيلو ..
وكمان فيه مناطق سمرااااا وترهلات وحبوب الخ ههههههه
مفروض اذا حملتي ما تفكرين تناظرين المراية ابد على هالحال

بس الحمد لله من نعمة الله بعد ما تولدي بشهر تلاحظين انك بديتي ترجعي بالتدررررررررريج لوضعك قبل .. ومع الاهتمام ترجعي احلى من قبل بعد
بس لا ترهقي نفسك وانتي حامل .. فكري بتغذيتك وسلامة البيبي وبسسسس

اه ياسدن
كانك تتكلمي عن حالي
كان وزني 54
والان 65 وهذا وانا توني بنهاية السادس
وعندي طفل واحد وهذا التاني اللي بالطريق
احيانا اسوي حمام بخار مع انه مضر بس اقول بكيفه ولا الدمار اللي انا عايشه فيه
الصدر تنفخ والمؤخرة كمان غير سمار الرقبه والظهر
مع اني مقاوتها بجدول للعناية بس احس نفسي لورى
اه متى اولد وارجع للراقتي وبياضي وخفتي
الله يهون على الجمييييييييييييييييييييع يارب