السلام عليكم
بناااات انا من اسبوع مريضه ومسخنه وبلاعيمي وزكام
وووااايد تعباانه
المشكله انا مسويه رجيم
بس مااشبع طول اليوم ابي اكل بس انا ميوده روحي
بس اخذ الادويه واكل قليل
بنات تعبانه كله احس روحي جوعانه
عطوني حل بيخترب رجيمي
نفسيتي تعباااانه
مع ان قبل المرض كنت اوك تعودت على النظام
وطول الاسبوع ماسويت رياضه
يرد اسمن شاسوى
:06:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكورررة اختي على الرد
بس تصدقين على طووول احس روحي جوعانه قبل لاانام
اول مااصحى ماعرف شاسوى
كانه سنه مااكليت
بس تصدقين على طووول احس روحي جوعانه قبل لاانام
اول مااصحى ماعرف شاسوى
كانه سنه مااكليت
ام منوو
•
حبيبتي كثري سؤال عصير ومشروبات دافيه وسلامتك ما تشوفين شر
والرياضه حاولي انك تسوين لو شيء بسيط
والرياضه حاولي انك تسوين لو شيء بسيط
سلاامتك ما تشوفي شر يالغلا
لا تسوي رجيم وانتي مريضه عشان تصير صحتك احسن .. بس خففي بالاكل وكثري سواااااائل
وان شااء الله تصيري احسن
لا تسوي رجيم وانتي مريضه عشان تصير صحتك احسن .. بس خففي بالاكل وكثري سواااااائل
وان شااء الله تصيري احسن
الصفحة الأخيرة
العكس دامك تعبانة حاولي تخففين اكل بس لا تهملين صحتك عشان الرجيم واشربي حار لانة بينزل اللوز آآآآآآآآآآآآآآآة بس اسئليني عنها ذبحتني
الله يعينك والله واهم شي صحتك كلي اشياء مفيدة عشان ما يخرب الرجيم
موفقة ان شاءالله