بنات ايش الحل مع الشهية الكبيرة الي تجي بالليل؟؟؟؟

شوفي اذا جاء اخر لليل

جهزي ترمس شاي اخضر

او

شاي اعشاب

او

ماء تعوضي عن باقي اليوم الي مقدرتي تشربي فيه

وفالك الرشاقه

^^^^

فوكس مشكورة حبيبتي

شوفي اني نفس المشكله عندي وتخلصت منها
.
.
.
.
.
.
بالزنجابيل جداااااااااااا رائع اخد ملعقه مطحون زنجبيل في كوب ماء او كوب حليب دافي .
يقفل الشهيه وفي نفس الوقت مفوعوله ماشاء الله للنحافه انا استخدمه بدون مااعمل رجيم يعني اكل عادي وحسيت بنتائجه روعه

حليب منزوع الدسم وممكن تآكلي نخاله تملي البطن وتطير الجوع او خس وخيار 

فعلا الزنجبيل يسد النفس