الطول 153
العمر 20 الأمراض فقر دم
الوزن 75

الدهون الكرش من الحمل
والزنود والفخوذ متراكمه بشكل بشع أرجو المساعده

عمري 35 وزنى 82 طولى 158 مافى امراض الحمد لله عربية وحركتى بسيطة جدا او معدومة والدهون في كل مكان جزاك الله الف خير

السلام عليكون انا متزوجه لي 3سنين ونصف عندي بنت عمرها سنتين عمري 21 طولي 153 كان وزني قبل الحمل والولاده 49 ولادتي قيصريه الحين بعد 3سنين ونزلت من وزني صار 60ابغى انزل ل54 مع العلم انو وزني صعب ينزل استعمل جهاز الدراجه لمده ساعه باليوم واستعمل القرص الدوار 50مره باليوم واستعمل جهاز شد البطن يلي هو زي الكرسي انصحيني الله يوفقك ايش سوي مرة تعبت نفسيتي احيانا شوف نفسي ابكي وزوجي مايبي بين لي انه مو عاجبه شكل جسمي بس انا احس فيه والمشكله الاكبر صدري مره كبييير مقاسه 95ساعديني ولك الثواب و****لله اضل ادعيلك لان ماعندي امكانيه اسجل بنادي اترجاكي اترجاكي ارجو المسا ا ا اعده مع العلم نو بس مشكلتي بالوسط صدري وظهري وخواصري والبطن عامل شكل نفس المربع

صباح الخير
جزاك الله خير
طولي 156
وزني 84
سمنتي متركزه في الأرداف والبطن

المشاكل الصحيه. كسل في الغده الدرقية واستخدم لها دواء - نقص فيتامين د ونقص في الكلسيم
التهاب في القيلون و عدم اتزان في الضغط أحيان مرتفع واحيان منخفض

اتوقع موضوع قديم جدا ما ادري اذا لسى مفتوح
اقرأو التاريخ

استفيدو من النظام المكتوب