بنات باركولي نزلت 7 كيلوو بدون ريجيم................. !!!!!!!!!!!! و

كيفكم يا رشيقات؟؟ :27:
باركولي اخيرا نزلت 7 كيلو بدون ريجيم و لا تخفيف :icon28: :icon28:
تدروون وش سويت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



















كوب واحد شاي اخضر بعد العشا و يكون العشا الساعه 8 و ما تاكلين شي بعده لين تنامين اصلا الشاي الاخضر بسد نفسك عن الاكل :(
لمدة شهر بس انا ما كنت اشربه كل يووم يعني اذا شربتيه كل يوم النتايج بتكون افضل :)
و نسيت اقولكم مشي لمدة عشر دقايق (هم بعد ما كنت امشي كل يوم بس اكثر الايام كنت امشي)
وشش رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اي سؤال انا في الخدمة :)
FeFe RoCk sTaR :27: